Depressão pós-férias existe — e merece atenção

Depressão pós-férias existe — e merece atenção

Você sabia que cerca de 23% dos trabalhadores brasileiros sofrem com a chamada depressão pós-férias? De acordo com a ISMA-BR (Associação Internacional de Gerenciamento do Estresse), quase um em cada cinco profissionais vivenciam esse quadro, também conhecido como síndrome pós-férias. Apesar de ainda não estar formalmente classificada nos manuais diagnósticos, a depressão pós-férias pode afetar […]

O que é TOC – Transtorno Obsessivo-Compulsivo?

    O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é um transtorno mental caracterizado por pensamentos obsessivos que geram intensa ansiedade. Quando tomado por essa angústia, o indivíduo pode recorrer a comportamentos compulsivos e repetitivos na tentativa de aliviar o desconforto. Além disso, de acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), entre 1% e 2% da população global convive […]

transtornos alimentares

Você sabe o que são trantornos alimentares?

Os transtornos alimentares (TAs) são problemas de saúde mental que afetam a forma como a pessoa se relaciona com a comida, com o corpo e com suas emoções. Quem enfrenta um TA costuma ter uma preocupação exagerada com o peso e a aparência física. Isso pode levar a atitudes extremas, como fazer dietas radicais, usar […]

Saúde mental é vida. O que podemos fazer para protegê-la?

A saúde mental é a base para uma vida plena – promovê-la e preservá-la desde a infância é crucial para a prevenção de transtornos mentais. Uma a cada quatro pessoas vai conviver com algum transtorno ao longo da vida.  Diversos aspectos impactam a nossa saúde. A boa notícia é que existem fatores de proteção, que […]

TOD: entenda como ele afeta crianças e adolescentes

Transtorno Opositor Desafiador (TOD): entenda como ele afeta crianças e adolescentes

Crianças e adolescentes podem apresentar diferentes desafios relacionados à saúde mental. Segundo Gustavo Estanislau, psiquiatra e especialista do Instituto Ame Sua Mente, “em crianças com até 10 anos, os transtornos mais comuns são os externalizantes ou disruptivos, como TDAH e TOD (Transtorno Opositor Desafiador)” O que é transtorno opositor desafiador? O Transtorno Opositor Desafiador (TOD) se […]

Transtornos de ansiedade: o que são, quais os sintomas e os tratamentos

        Aquela sensação de “frio na barriga” causada por ansiedade e alguns de seus transtornos é bem comum. Trata-se de uma resposta natural do corpo diante de situações percebidas como desafiadoras ou ameaçadoras. Em níveis moderados, essa reação pode até ser positiva, pois aumenta a atenção e nos prepara para enfrentar momentos […]

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