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Os textos elaborados para o blog se aprofundam em temas do nosso dia a dia em uma linguagem descomplicada e direta. Você também pode navegar pelos conteúdos dedicados à comunidade escolar, clicando no logo do projeto Ame sua Mente na Escola.
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Descanso: essencial para a saúde mental
Você é do tipo de pessoa que aproveita as férias para resolver uma lista de pendências? Ou faz parte do grupo...
Somos destaque no ranking internacional thedotgood pela 2ª vez
Pelo segundo ano consecutivo, o Instituto Ame Sua Mente está entre as organizações sociais brasileiras...
Primeiros socorros emocionais: você já ouviu falar?
Como o nome sugere, os primeiros socorros emocionais tratam-se de um conjunto de atitudes e estratégias simples para...
O que é o TEA? Entenda os sinais, causas e caminhos de apoio
O Transtorno do Espectro Autista (TEA) é uma condição do neurodesenvolvimento. Seus sinais costumam ser percebidos nos...
Racismo e seu impacto na infância
Crianças e adolescentes já são naturalmente vulneráveis a problemas e transtornos mentais. Essa vulnerabilidade...
Amor e Saúde Mental o “match” perfeito
Achar o amor, a “outra metade da laranja”, o “par perfeito”, a “alma gêmea”. Em outras palavras, namorar ainda é visto...
Você sabe o que são competências socioemocionais?
As competências socioemocionais são um conjunto de habilidades fundamentais. Elas envolvem a forma como lidamos com as...
Produtividade e saúde mental
Sabemos da importância de cuidar da mente assim como cuidamos do corpo, mas colocar esse discurso em prática pode ser...
Criatividade também é autocuidado
Nas últimas décadas, o campo da saúde mental tem se interessado cada vez mais pela relação entre criatividade e...
Romantizar a maternidade adoece
Embora a maternidade seja uma experiência significativa para muitas mulheres, a romantização desse papel contribui...
Adolescência e saúde mental: o alerta da nova série da Netflix
A série Adolescência, recém-lançada na Netflix, tem provocado reflexões importantes ao abordar temas fundamentais para...
Como a privação do sono impacta a saúde mental
Enquanto você dorme, muita coisa acontece no seu cérebro e em todo o seu organismo. O sono não é um luxo, mas...