B Prevenção/Bem-Estar

homem entre 18 e 35 anos apostando em bens

Como as bets afetam a saúde mental e a vida financeira

Grandes eventos esportivos costumam mobilizar milhões de brasileiros. Nos últimos anos, porém, as apostas online passaram a ocupar um espaço cada vez maior nesse cenário. Hoje, elas estão presentes nas transmissões esportivas, nos patrocínios e nas redes sociais. Resultado: as bets se tornaram um problema de saúde pública. Isso porque os impactos das apostas podem […]

estudante demonstra segurança psicológica

Segurança psicológica na escola melhora a aprendizagem

Aprender exige disposição para testar hipóteses, fazer perguntas, experimentar e, muitas vezes, errar. No entanto, se a escola transforma o erro em motivo de vergonha, muitos estudantes deixam de participar. Da mesma forma, professores que receiam ser julgados ao pedir ajuda, o trabalho se transforma em sobrevivência e não colaboração. É justamente nesse contexto que […]

resiliência emocional

O que é resiliência emocional

Resiliência emocional é a capacidade de enfrentar momentos difíceis e encontrar formas de lidar com eles. Ou seja, não significa ficar bem o tempo todo nem deixar de sentir tristeza, medo ou frustração. Pelo contrário, envolve reconhecer essas emoções, aprender a atravessá-las e, aos poucos, encontrar caminhos para seguir em frente. De acordo com a […]

etarismo

O que é etarismo? Entenda seus impactos na saúde mental

O etarismo é o conjunto de estereótipos, preconceitos e práticas discriminatórias baseados na idade. Em outras palavras, acontece quando alguém é tratado com menos respeito, menos oportunidades ou menos consideração apenas por ser considerado “jovem demais” ou “velho demais”. Embora possa atingir pessoas de diferentes faixas etárias, seus impactos costumam ser mais evidentes entre pessoas […]

professora e aluno tendo una comunicação não violenta

Comunicação não violenta na escola: como ela reduz conflitos e melhora as relações

Na escola, conflitos fazem parte da convivência. Afinal, o ambiente escolar é um dos principais espaços de socialização de crianças e adolescentes. Nele, a rotina reúne emoções, diferentes valores, expectativas e desafios de aprendizagem. Ainda assim, a maneira como adultos e estudantes se comunicam pode diminuir atritos, evitar situações de maior tensão e favorecer relações […]

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