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Os textos elaborados para o blog se aprofundam em temas do nosso dia a dia em uma linguagem descomplicada e direta. Você também pode navegar pelos conteúdos dedicados à comunidade escolar, clicando no logo do projeto Ame sua Mente na Escola.
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Ano novo, vida nova
Ano novo, vida nova: como aproveitar as férias para desenvolver novos hobbies. Nossa mente precisa de estímulos...
Mensagens positivas ajudam contra a depressão?
Estudo revela que mensagens positivas e imagens otimistas são aliadas nos tratamentos do transtorno. A...
Sono infantil: a importância da rotina
Entenda como dormir bem pode influenciar positivamente a saúde mental e o desenvolvimento das crianças. Dormir...
Desenvolvimento de crianças e jovens: como influenciar?
Somos quase 8 bilhões de pessoas no mundo — e cada uma tem uma personalidade única. Essa singularidade não é...
Atividade física: um dos pilares da saúde mental
Atividade Física e saúde mental: impactos positivos para crianças e jovens Praticar atividades físicas traz benefícios...
Cuidar da saúde mental: desafios da vida moderna
Cuidar da saúde mental e manter o equilíbrio emocional têm ganhado cada vez mais atenção. Durante a pandemia, essa...
Saúde mental na infância: a importância do brincar
Brincar é uma das práticas mais importantes para para a saúde mental na infância. Pois, a atividade traz...
Outubro Rosa: conscientização e saúde mental
O câncer de mama é o segundo tipo mais comum no Brasil, segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), ficando atrás...
Trabalho Invisível
Trabalho invisível: como algumas circunstâncias geram sobrecarga mental para as mulheres. Todo mundo conhece uma...
Precisa de Ajuda?
Nem sempre é fácil identificar um transtorno mental. Mudanças nos comportamentos, pensamentos e sentimentos...
Autolesão em adolescentes: como lidar?
Como as escolas podem lidar com adolescentes que cometem autolesão [Aviso de gatilho: conteúdo de tema sensível...
Polarização política: saúde mental em perigo
A polarização política afeta relacionamentos e tem um impacto real na saúde mental das pessoas. O período...