Em reportagem exibida no SPTV1, o psiquiatra e presidente do Instituto Ame Sua Mente, Rodrigo Bressan, fala sobre o Janeiro Branco e a ansiedade. Na entrevista, ele destaca a importância de colocar a saúde mental no centro das atenções logo no início do ano.
A campanha Janeiro Branco surgiu justamente com esse objetivo: incentivar a reflexão e o cuidado com o bem-estar emocional.
Rodrigo explica que a escolha do mês de janeiro não é aleatória. Pelo contrário. Esse período costuma estar associado à revisão de metas, comportamentos e expectativas. Por isso, o mês simboliza a ideia de uma “folha em branco”.
Segundo o psiquiatra, esse é um momento propício para olhar com mais atenção para a saúde mental. Além disso, é uma oportunidade para reescrever histórias, com mais consciência e cuidado emocional.
Janeiro Branco e ansiedade na infância
A reportagem acompanha a história de Lucas, uma criança de 9 anos diagnosticada com transtorno de ansiedade e déficit de atenção. O caso ajuda a ilustrar como a ansiedade pode se manifestar desde cedo, inclusive na infância.
Entre os sinais observados estão dificuldades para dormir, preocupação excessiva com o futuro e irritabilidade. Em muitos casos, esses comportamentos aparecem no ambiente escolar. No entanto, acabam sendo interpretados como indisciplina ou falta de esforço.
Rodrigo explica que a ansiedade faz parte da experiência humana. Porém, ela se torna um problema quando começa a interferir no comportamento, no aprendizado e nas relações sociais. Nesse momento, o cuidado precisa ser ampliado.
Por isso, o olhar atento da família, da escola e dos profissionais de saúde é fundamental. Assim, torna-se possível identificar os sinais precocemente e oferecer o suporte adequado.
Crescimento da busca por atendimento no Janeiro Branco
A matéria também apresenta dados sobre o aumento da procura por atendimento em saúde mental. Na cidade de São Paulo, os atendimentos por ansiedade, estresse e outros transtornos emocionais cresceram 66,63% nos últimos três anos, segundo a Secretaria Municipal de Saúde.
Para Rodrigo Bressan, esse aumento deve ser visto de forma positiva. Afinal, ele indica que mais pessoas estão reconhecendo seus sintomas e buscando ajuda profissional.
Segundo o psiquiatra, tratar a ansiedade de forma adequada reduz o sofrimento psíquico. Além disso, o cuidado correto ajuda a prevenir complicações futuras, incluindo problemas clínicos, como doenças cardiovasculares.
Dessa maneira, o cuidado precoce com a saúde mental — especialmente durante o Janeiro Branco — se consolida como uma estratégia essencial de prevenção e promoção da saúde integral.
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