O autoconhecimento e o aprimoramento das habilidades socioemocionais são cruciais para a prevenção de transtornos mentais. Nesta matéria convidamos você a conhecer três sentimentos com forte impacto na saúde integral: desesperança, desespero e desamparo – os 3Ds, considerados pela Sociedade Brasileira de Psicologia como gatilhos para o desenvolvimento de transtornos mentais, como a depressão […]