Conheça os 3Ds: sentimentos que podem causar sofrimento intenso

O autoconhecimento, assim como, o desenvolvimento das habilidades socioemocionais são fatores fundamentais que contribuem para a prevenção de transtornos mentais. Por isso, investir nessas competências fortalece nossa capacidade de lidar com as emoções e enfrentar desafios diários. Nesta matéria, convidamos você a conhecer três sentimentos que exercem forte impacto sobre a saúde mental: desesperança, desespero […]

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