Felicidade no Trabalho: Especialista Andréa Regina Explica os Desafios e Possibilidades

Felicidade no trabalho: Andréa Regina explica os desafios e possibilidades – NEXO

    A busca pela felicidade no ambiente corporativo tem ganhado cada vez mais destaque, especialmente com o surgimento de cargos como a chamada “diretoria da felicidade”. Mas será que é realmente possível garantir esse sentimento no contexto profissional? Para refletir sobre essa questão, a especialista Andréa Regina, diretora executiva do Instituto Ame Sua Mente, […]

Adolescência e saúde mental: o alerta da nova série da Netflix

A série Adolescência, recém-lançada na Netflix, tem provocado reflexões importantes ao abordar temas fundamentais para a saúde mental e o bem-estar dos jovens. Com apenas quatro episódios gravados em plano sequência, a produção chama atenção para os perigos do cyberbullying e dos grupos de ódio na internet.  Mas o que a história revela, de fato, […]

Trabalho: número de afastamentos segue crescendo – TVT News

Em entrevista à TVT, o psiquiatra Gustavo Estanislau, do Instituto Ame Sua Mente, destacou o crescimento de afastamentos do trabalho por questões de saúde mental, como ansiedade e depressão – só em 2023, foram 470 mil casos. Estanislau explicou que a sobrecarga de estímulos (trabalho, mensagens, redes sociais) mantém o cérebro em alerta constante durante o trabalho, […]

Como a privação do sono impacta a saúde mental

  Enquanto você dorme, muita coisa acontece no seu cérebro e em todo o seu organismo. O sono não é um luxo, mas uma necessidade essencial para a saúde física e mental. No entanto, os números relacionados a privação do sono são alarmantes: 45% da população mundial sofre com algum distúrbio do sono. (OMS) 72% […]

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