Como educar e criar limites com harmonia

Como educar e criar limites com harmonia

O primeiro ponto que é importante colocar é o fato de que educar é trilhar um longo caminho que apresenta obstáculos e conquistas. Nessa importante missão, pais e cuidadores têm como um dos maiores desafios educar e criar limites às crianças e adolescentes, muitas...
O poder do livro no universo infantil

O poder do livro no universo infantil

O hábito de ler traz inúmeros benefícios para as crianças, a começar pelo momento de conexão criado entre elas e os adultos. Por meio da contação de histórias, construímos pontes entre o mundo real e o universo lúdico infantil, possibilitando a identificação de...
“Entendendo a saúde mental” – entrevista com Rodrigo Bressan

“Entendendo a saúde mental” – entrevista com Rodrigo Bressan

O período da pandemia de Covid teve forte impacto na nossa saúde mental: enfrentamos uma ameaça comum a todos, tivemos que lidar com o isolamento social, com o luto, preocupações, mudanças em diversas áreas da vida e sentimentos como o medo e a ansiedade. Ao mesmo...
Mente e nutrição: conexão indiscutível

Mente e nutrição: conexão indiscutível

A relação entre corpo, mente e nutrição. É comum vermos a divisão corpo-cérebro-mente mas, na prática, essa separação não existe: nosso corpo é um sistema sofisticado que funciona de forma totalmente integrada. O entendimento desse fato é importantíssimo, pois nos...
Luto e transformação

Luto e transformação

Além do enorme desafio quando perdemos uma pessoa querida, é comum ao longo da vida lidarmos com diversos tipos de perdas como a demissão de um emprego, a morte de um animal de estimação, o término de um relacionamento ou a mudança de cidade ou país de um familiar ou...
Cultura e saúde mental

Cultura e saúde mental

Entenda como a arte e o lazer podem ser grandes aliados no combate ao esgotamento mental. Ao longo dos anos, a vida moderna se tornou muito intensa. Realizamos múltiplas atividades, tentando equilibrar diversos pratinhos durante o dia: trabalho, família, estudo, lazer...

© 2023 por Ame sua Mente

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