Vamos falar sobre ansiedade?

Vamos falar sobre ansiedade?

Ansiedade e angústia são a mesma coisa? Como podemos identificar o início da ansiedade? Como lidar com uma crise de pânico? Venha com a gente e acompanhe o bate-papo da psicóloga Ana Carolina D’Agostini, com o psiquiatra infantil e pesquisador do Instituto Ame Sua...
Saúde mental na escola

Saúde mental na escola

Será que uma dificuldade de aprendizagem pode ser associada a algum transtorno? Como realizar rodas de conversas efetivas com os alunos? O que fazer quando a Síndrome de Burnout atinge a comunidade escolar? Esses são alguns dos tópicos abordados na conversa entre a...
Minimanual Estratégias de Mindfulness

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Sim! Meditação é para todos. Além de ajudar a restabelecer o equilíbrio para seguir em sua melhor versão frente aos desafios do dia a dia, traz benefícios de longo prazo, quando praticada com constância. ​Leia o nosso novo Mini-manual sobre Mindfulness com informações...
Minimanual de Saúde Mental para Volta às Aulas

Minimanual de Saúde Mental para Volta às Aulas

Esse Pequeno Manual de Saúde Mental para a Volta às Aulas é uma adaptação do Guia Prático de Saúde Mental em Tempos da Covid-19, produzido e publicado pelo Instituto Ame sua Mente, em junho de 2020....

© 2023 por Ame sua Mente

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