Fichas Informativas
Em linguagem simples, objetiva e acessível, as fichas informativas são materiais para consulta e download que contemplam uma série de temas fundamentais relacionados à saúde mental na escola.
Prevenção / Bem Estar
![Escola e família: Como a comunicação ajuda a firmar essa parceria?](https://www.amesuamente.org.br/wp-content/uploads/2023/12/capa_escolaefamilia.png)
Escola e família: Como a comunicação ajuda a firmar essa parceria?
A parceria entre a família e a escola é fundamental para a promoção da saúde mental e prevenção de transtornos.
![O impacto do otimismo no dia a dia](https://www.amesuamente.org.br/wp-content/uploads/2024/06/CAPA-O-IMPACTO-DO-OTIMISMO-NO-DIA-A-DIA-1-2.png)
O impacto do otimismo no dia a dia
Como essa forma de pensar ajuda os estudantes a encarar as adversidades como eventos temporários.
![Da alegria à tristeza: qual o papel das nossas emoções?](https://www.amesuamente.org.br/wp-content/uploads/2022/09/DaAlegriaATristeza_capa.png)
Da alegria à tristeza: qual o papel das nossas emoções?
Lidar com os sentimentos desagradáveis pode ser a chave para superar as adversidades do dia a dia.
![Os riscos do consumo de álcool na adolescência](https://www.amesuamente.org.br/wp-content/uploads/2022/12/CAPAS.jpg)
Os riscos do consumo de álcool na adolescência
Entenda, a partir da ciência, os malefícios do álcool e como proteger os adolescentes desse hábito.
![Eu e o Outro: A importância da conexão para a saúde mental](https://www.amesuamente.org.br/wp-content/uploads/2022/12/EuEOOutro_novo-1.jpg)
Eu e o Outro: A importância da conexão para a saúde mental
Nenhum homem é uma ilha: como os relacionamentos impactam nosso bem-estar.
![Dicas para Estudar Melhor em Casa](https://www.amesuamente.org.br/wp-content/uploads/2022/12/DicasEstudarMelhorCasa.jpg)
Dicas para Estudar Melhor em Casa
Conheça algumas técnicas de organização para os jovens otimizarem seus estudos.
![Como manter os estudantes motivados](https://www.amesuamente.org.br/wp-content/uploads/2022/12/ComoManterAlunosMotivados.jpg)
Como manter os estudantes motivados
Conheça algumas ferramentas para incentivar os estudantes.
![Por uma educação antirracista](https://www.amesuamente.org.br/wp-content/uploads/2022/11/educacaoantirracista_capa.jpg)
Por uma educação antirracista
Entenda como o olhar inclusivo pode transformar o processo de aprendizagem.
![Pensando PreventivaMENTE](https://www.amesuamente.org.br/wp-content/uploads/2022/09/capa-PensandoPreventivaMENTEHenriqueTeruoAkiba_novo.png)
Pensando PreventivaMENTE
O suicídio é um enorme desafio no campo da saúde mental. Como podemos prevenir?
![Caminhos possíveis na prevenção ao suicídio](https://www.amesuamente.org.br/wp-content/uploads/2022/09/capa-CaminhosPossiveisPrevencaoSuicidio_novo.png)
Caminhos possíveis na prevenção ao suicídio
Saiba como abordar o tema: dicas práticas para uma prevenção efetiva.
![Bem-estar e relações sociais](https://www.amesuamente.org.br/wp-content/uploads/2022/09/capa-BemEstarERelacoesSociais_novo.png)
Bem-estar e relações sociais
Dicas práticas na sala de aula para cultivar boas relações.
![Autolesão em adolescentes](https://www.amesuamente.org.br/wp-content/uploads/2022/09/capa-AutolesaoemAdolescentes_novo.png)
Autolesão em adolescentes
O que é, quais as motivações, fatores de risco e cuidados no acolhimento, na prevenção e no tratamento.
![Transtornos mentais: estigma, preconceito e discriminação](https://www.amesuamente.org.br/wp-content/uploads/2022/06/ficha_estigma-2.jpg)
Transtornos mentais: estigma, preconceito e discriminação
Como combater o preconceito e desconstruir os estereótipos que envolvem as questões de saúde mental.
![Depressão: O que é, principais sintomas, causas e tratamentos](https://www.amesuamente.org.br/wp-content/uploads/2022/06/depressaofichacapa.jpg)
Depressão: O que é, principais sintomas, causas e tratamentos
É importante conhecer os sintomas e saber quando buscar ajuda de um profissional de saúde.
![Redes sociais e videogames: como usá-los de forma saudável?](https://www.amesuamente.org.br/wp-content/uploads/2022/06/capa-video-game-1-1.jpg)
Redes sociais e videogames: como usá-los de forma saudável?
Entender como os adolescentes usam as redes sociais e os games é fundamental para conscientizá-los sobre o uso saudável da tecnologia.
![Guia de rede de serviços de saúde e assistência social](https://www.amesuamente.org.br/wp-content/uploads/2022/06/capa-guia-servicos-saude-1-1.png)
Guia de rede de serviços de saúde e assistência social
Conheça a rede de serviços oferecidos gratuitamente e assegurados pela Política Nacional de Saúde Mental.
![Empatia: como podemos desenvolvê-la?](https://www.amesuamente.org.br/wp-content/uploads/2022/06/empatia_capa.jpg)
Empatia: como podemos desenvolvê-la?
Saiba como esta competência pode melhorar o ambiente escolar.
![A solidão do aluno](https://www.amesuamente.org.br/wp-content/uploads/2022/06/Solidaodoaluno_capa.png)
A solidão do aluno
Descubra qual é a importância das relações sociais e dos vínculos para a saúde mental dos estudantes.
![Comportamentos e condicionamentos](https://www.amesuamente.org.br/wp-content/uploads/2022/06/fichas_condicionamentos.png)
Comportamentos e condicionamentos
Entenda como os hábitos se formam e construa uma rotina mais saudável.
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