Vivemos em uma sociedade em que o consumo de álcool é socialmente aceito. Por isso, muitas vezes, reconhecer sinais de alerta se torna mais difícil. No entanto, o uso excessivo pode trazer consequências importantes para a saúde mental, bem como para a vida social e familiar. A psicóloga e especialista do Instituto Ame Sua Mente, Clarice Madruga, comenta a relação entre consumo de álcool e saúde mental no programa Bastidores, da TV Alesp.
Uso abusivo de álcool ainda é pouco reconhecido
De acordo com Clarice, o consumo excessivo de álcool nem sempre se configura como um problema. Isso acontece porque a bebida faz parte de diversos contextos sociais e culturais. Assim, muitas pessoas demoram a identificar quando o padrão de consumo começa a trazer prejuízos.
Nesse sentido, a psicóloga propõe uma mudança de perspectiva:
“Ao invés de pensar: será que é alcoolismo? Será que eu sou alcoólatra? Deveríamos estar pensando: será que eu estou bebendo demais e expondo outras pessoas a riscos?”
Esse novo olhar pode ajudar a identificar comportamentos de risco antes que o problema se torne mais grave.
Consumo do álcool e saúde mental: impacto pode ser diferente para mulheres
Além disso, Clarice destaca o aumento do consumo de álcool entre mulheres e os impactos desse cenário. Segundo a especialista, quando o alcoolismo afeta uma mulher, as consequências tendem a atingir de forma mais intensa o ambiente familiar — incluindo filhos — e as relações próximas.
Fatores emocionais também podem aumentar a vulnerabilidade ao consumo. Transtornos como ansiedade e depressão, por exemplo, podem levar ao uso do álcool como forma de lidar com o sofrimento emocional. Porém, a psicóloga alerta que o álcool sempre tende a agravar ou precipitar transtornos mentais, criando um ciclo que intensifica o problema.
Por fim, ainda há poucos estudos sobre o impacto do alcoolismo nas mulheres. Isso dificulta tanto a identificação quanto o tratamento desses casos.
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Consumo de álcool e saúde mental: mudanças culturais são necessárias
Por fim, Clarice Madruga ressalta a importância de ampliar o debate sobre o consumo de álcool na sociedade. Em um contexto em que a bebida é amplamente normalizada, reconhecer limites pode ser desafiador. Ainda assim, alguns sinais já indicam padrões de risco. Por exemplo, consumir seis ou mais doses em uma única ocasião pode representar um alerta importante.
Por outro lado, pesquisas recentes apontam mudanças no comportamento: o LENAD III indica que jovens têm reduzido o consumo de álcool.
A participação de Clarice Madruga começa em 30:59.
Publicada em 25 de fevereiro de 2026.
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