Sono infantil: a importância da rotina

  Entenda como dormir bem pode influenciar positivamente a saúde mental e o desenvolvimento das crianças. Dormir bem é essencial em todas as fases da vida. Mas, na infância, o sono tem um impacto ainda maior no desenvolvimento. Durante a noite, o corpo realiza funções restauradoras fundamentais. Repara tecidos, desenvolve músculos e sintetiza proteínas. O […]

Saúde mental na infância: a importância do brincar

  Brincar é uma das práticas mais importantes para para a saúde mental na infância. Pois, a atividade traz inúmeros benefícios: estimula a consciência corporal, melhora o desempenho físico e contribui para o desenvolvimento motor. Além disso, favorece o raciocínio, a criatividade e a imaginação. Nas brincadeiras em grupo, as crianças aprendem a conviver, entender […]

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