Entenda como dormir bem pode influenciar positivamente a saúde mental e o desenvolvimento das crianças. Dormir bem é essencial em todas as fases da vida. Mas, na infância, o sono tem um impacto ainda maior no desenvolvimento. Durante a noite, o corpo realiza funções restauradoras fundamentais. Repara tecidos, desenvolve músculos e sintetiza proteínas. O […]