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Jogos eletrônicos afetam a saúde mental? Entenda os riscos e como equilibrar

Atualmente, os jogos eletrônicos fazem parte da rotina de crianças, adolescentes e adultos. Estão no celular, no computador, no videogame, no tablet e no console portátil. Diante desse cenário, é comum que pais, educadores e profissionais de saúde se perguntem: afinal, os jogos eletrônicos fazem mal à saúde mental? A resposta não é simples. Na […]

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NR-1 e riscos psicossociais no trabalho: o que muda e como se preparar

A NR-1 (Norma Regulamentadora nº 1) ganhou destaque nacional. Isso porque, recentemente, os riscos psicossociais deixaram de ocupar papel secundário. Pelo contrário, passaram a integrar a agenda de saúde pública, exigindo revisão das estratégias de gestão e prevenção nas empresas. O texto atualizado da NR-1 entrou em vigor em 26 de maio de 2025, garantindo […]

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Dia Mundial do Amor: por que os vínculos fazem tão bem para saúde

O Dia Mundial do Amor, celebrado em 14 de fevereiro em vários países junto ao Valentine’s Day, costuma ser lembrado com flores, presentes e declarações nas redes sociais. No entanto, o amor é muito mais do que uma data romântica. Ele está nas amizades, na família, na comunidade e também na forma como cada pessoa […]

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