Saúde mental e esquizofrenia: conhecer para desmistificar

Saúde mental e esquizofrenia: conhecer para desmistificar

Esquizofrenia: o que é, como tratar, e como combater o estigma A esquizofrenia é uma forma de psicose que se manifesta por períodos de alucinações e delírios, os chamados sintomas psicóticos.  Ela é um transtorno mental complexo que, sem tratamento, pode prejudicar a autonomia e o livre-arbítrio da pessoa. Por isso, costuma gerar medo tanto […]

Cultura e saúde mental

Entenda como cultura pode ser uma grande aliada para a sua saúde mental. Com o passar dos anos, a vida moderna ficou cada vez mais intensa. Tentamos equilibrar vários pratinhos ao mesmo tempo — trabalho, família, estudo, lazer e saúde. Manter esse controle exige esforço e, muitas vezes, sacrificamos o tempo livre em nome da […]

dois jovens cansados

Jovens com comportamentos disruptivos: como lidar?

  Uma sala de aula cheia de adolescentes é um ambiente extremamente diverso. Cada estudante sente, pensa e age de maneira única. Por isso, orientar, inspirar e facilitar o aprendizado desses jovens — especialmente os que apresentam comportamentos disruptivos — é um verdadeiro desafio para os educadores. A impulsividade é uma característica comum da adolescência. […]

Saúde mental feminina e redes sociais

Saúde mental feminina e redes sociais

  O uso intenso das redes sociais tem afetado, de forma crescente, a saúde mental feminina. Isso acontece porque, em um cenário onde a autoestima já é frequentemente desafiada, a comparação constante com vidas filtradas e editadas tende a minar ainda mais a autoconfiança. Além disso, o consumo exagerado de conteúdos nos faz confrontar a […]

Ano novo, vida nova

  Ano novo, vida nova: como aproveitar as férias para desenvolver novos hobbies. Nossa mente precisa de estímulos variados para funcionar bem. Quando nos expomos a novas experiências, criamos mais conexões cerebrais. Isso amplia nossas referências, estimula o pensamento criativo e fortalece a saúde mental. Por outro lado, quando vivemos sempre na mesma rotina, entramos […]

Newsletter

Assine a newsletter e receba conteúdos qualificados sobre saúde mental no seu e-mail.
Faça parte desse movimento #amesuamente

    Nos diga o tipo de conteúdo que tem interesse:

    © 2023 por Ame Sua Mente

    Ame sua mente
    logo_l

    ©2023 por Ame Sua Mente