Atividade física: um dos pilares da saúde mental

Atividade física: um dos pilares da saúde mental

Entenda como praticar exercícios beneficia o desenvolvimento de crianças e jovens, melhorando também o manejo de questões psicológicas. Além de aprimorar nosso corpo, através do fortalecimento muscular, aumento da capacidade cardiorespiratória e melhoria da imunidade,...

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