Ame sua Mente

Criança negra chora por racismo na infância

Racismo e infância

    Crianças e adolescentes já são naturalmente vulneráveis a problemas e transtornos mentais. Essa vulnerabilidade decorre de diversos fatores biológicos e contextuais. Entre eles, destaca-se o impacto do racismo na infância — uma ameaça grave que desumaniza e fere profundamente a vítima. De acordo com o Centro de Desenvolvimento da Criança da Universidade de […]

Violência virtual: impacto na saúde mental de adolescentes

Violência virtual: impacto do cyberbullying na saúde mental de adolescentes

A violência virtual, especialmente o cyberbullying, tem provocado sérios impactos na saúde mental de adolescentes. De acordo com uma recente pesquisa norte-americana, mais da metade dos jovens entre 13 e 17 anos sofreu ofensas, boatos e constrangimentos nas redes sociais. O problema é que essas agressões virtuais não ficam só na tela. Pelo contrário, elas […]

Amor e Saúde Mental, casal deieta no ombro um do outro

Amor e Saúde Mental: o “match” perfeito

Achar o amor, a “outra metade da laranja”, o “par perfeito”, a “alma gêmea”. Em outras palavras, as pessoas ainda veem o namoro como um caminho para a felicidade. No entanto, manter uma relação que fortaleça a saúde mental pode ser um desafio — e essa expectativa nem sempre diz respeito ao outro. Amor e […]

Casal ri enquanto caminha junto. competências so

Você sabe o que são competências socioemocionais?

Competências socioemocionais são habilidades que ajudam a reconhecer emoções, construir vínculos saudáveis, regular reações e tomar decisões com mais equilíbrio. Além disso, influenciam tanto a forma como enfrentamos frustrações, assim como conflitos e mudanças. Por isso, neste guia, você vai entender o conceito, conhecer as cinco competências essenciais e encontrar estratégias práticas para desenvolvê-las.   […]

Newsletter

Assine a newsletter e receba conteúdos qualificados sobre saúde mental no seu e-mail.
Faça parte desse movimento #amesuamente

    Nos diga o tipo de conteúdo que tem interesse:

    © 2023 por Ame Sua Mente

    Ame sua mente
    logo_l

    ©2023 por Ame Sua Mente