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Os textos elaborados para o blog se aprofundam em temas do nosso dia a dia em uma linguagem descomplicada e direta. Você também pode navegar pelos conteúdos dedicados à comunidade escolar, clicando no logo do projeto Ame sua Mente na Escola.
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TOD: entenda como ele afeta crianças e adolescentes
Crianças e adolescentes podem enfrentar diferentes desafios relacionados à saúde mental. De acordo com o psiquiatra...
Caminhos e boas práticas para promoção da saúde mental na escola
Durante a infância e a adolescência, o desenvolvimento emocional está em constante construção. Nesse período, é comum...
Adultização infantil: riscos, impactos e como proteger as crianças nas redes sociais
O tema da adultização infantil nas redes sociais exige atenção imediata. Isso porque o problema da exploração e...
Telas e Saúde Mental: Desafios para Crianças e Adolescentes
Durante nossa infância, poucos poderiam imaginar um pequeno aparelho capaz de conectar amigos, transmitir filmes e...
Saúde Mental: como entender, cuidar e prevenir
Você já reparou que, muitas vezes, só falamos sobre saúde mental quando ela está relacionada a algum problema? No...
Desenvolvimento emocional: crianças saudáveis também sentem tristeza, raiva e medo
Quando falamos em desenvolvimento emocional e saúde mental na infância, é importante evitar idealizações. Em outras...
Mitos e verdades sobre o suicídio
Estresse e autocobrança: entenda como o perfeccionismo adoece, reconheça sinais de burnout e adote autocompaixão, pausas e metas realistas para viver e trabalhar melhor.
Quando passos se transformam em cuidado com a saúde mental
Pequenos gestos podem gerar grandes transformações — e o cuidado com a saúde mental começa exatamente assim. Foi essa...
Estresse e autocobrança: como aliviar a pressão de ser perfeito?
Estresse e autocobrança: entenda como o perfeccionismo adoece, reconheça sinais de burnout e adote autocompaixão, pausas e metas realistas para viver e trabalhar melhor.
Desesperança: quando o futuro perde o sentido
Você já sentiu aquele pessimismo diante do futuro, acompanhado da sensação de que nada vai mudar? Esse sentimento tem...
Primeira infância e competências socioemocionais: a hora de agir
Primeira infância e competências socioemocionais estão profundamente conectadas, pois o desenvolvimento emocional das...
Depressão pós-férias existe — e merece atenção
Você sabia que cerca de 23% dos trabalhadores brasileiros sofrem com a chamada depressão pós-férias? De acordo com a...
