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jogos eletrônicos e saúde mental

Jogos eletrônicos afetam a saúde mental? Entenda os riscos e como equilibrar

Atualmente, os jogos eletrônicos fazem parte da rotina de crianças, adolescentes e adultos. Estão no celular, no computador, no videogame, no tablet e no console portátil. Diante desse cenário, é comum que pais, educadores e profissionais de saúde se perguntem: afinal, os jogos eletrônicos fazem mal à saúde mental? A resposta não é simples. Na […]

dia mundial do amor

Dia Mundial do Amor: por que os vínculos fazem tão bem para saúde

O Dia Mundial do Amor, celebrado em 14 de fevereiro em vários países junto ao Valentine’s Day, costuma ser lembrado com flores, presentes e declarações nas redes sociais. No entanto, o amor é muito mais do que uma data romântica. Ele está nas amizades, na família, na comunidade e também na forma como cada pessoa […]

Caminhos e boas práticas para promoção da saúde mental na escola

Caminhos e boas práticas para promoção da saúde mental na escola

Durante a infância e a adolescência, o desenvolvimento emocional está em constante construção. Nesse período, é comum que crianças e jovens enfrentem desafios para reconhecer, compreender e lidar com as próprias emoções. Por isso, a promoção da saúde mental nas escolas torna-se essencial, já que ela estimula o aprendizado sobre como identificar, diferenciar e expressar […]

adultização infantil

Adultização infantil: riscos, impactos e como proteger as crianças nas redes sociais

  O tema da adultização infantil nas redes sociais exige atenção imediata. Isso porque o problema da exploração e exposição de crianças não se limita a episódios isolados. Ao contrário, ele se repete e se amplia dentro da lógica da economia da atenção.   Afinal, o que é adultização infantil? De forma simples, adultização infantil […]

Primeira infância e competências socioemocionais: a hora de agir

Primeira infância e competências socioemocionais: a hora de agir

Primeira infância e competências socioemocionais estão profundamente conectadas, pois o desenvolvimento emocional das crianças começa muito antes de elas aprenderem a ler e escrever. Na primeira infância — período que vai do nascimento aos seis anos — o cérebro passa por uma intensa fase de formação. Nesse momento constrói-se  a base para o desenvolvimento intelectual, […]

Paternidade Consciente, Pai segura filha nos braços

Paternidade consciente e saúde mental

A paternidade consciente é um convite ao autoconhecimento e à empatia. É uma forma de educar com presença, intenção e afeto — pilares importantes para o desenvolvimento emocional das crianças e, também, para o crescimento pessoal dos pais. No entanto, adotar uma paternidade mais consciente ainda é um desafio para muitos homens. Isso porque, desde […]

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