Nem sempre é fácil identificar um transtorno mental. Mudanças nos comportamentos, pensamentos e sentimentos podem surgir em qualquer fase da vida. No entanto, quando essas alterações provocam ansiedade, angústia ou medo em excesso por um período prolongado e que afetam a qualidade de vida, é hora de buscar ajuda profissional. Será que você precisa […]
Autolesão em adolescentes: como lidar?
Como as escolas podem lidar com adolescentes que cometem autolesão [Aviso de gatilho: conteúdo de tema sensível relacionado ao suicídio] O que passa na mente de um aluno que se machuca de forma intencional? O comportamento autolesivo costuma gerar muita incompreensão, seja por parte dos pais, educadores ou mesmo dos colegas da escola. Afinal, […]
Polarização política: saúde mental em perigo
A polarização política afeta relacionamentos e tem um impacto real na saúde mental das pessoas. O período eleitoral costuma vir acompanhado de estresse e polarização política. Emoções como esperança e liberdade de escolha se misturam com desilusão, medo, raiva e preocupação. Essa mistura intensa de sentimentos se agrava ainda mais no contexto atual, marcado […]
Violência escolar
Atualmente, os dados revelam um cenário alarmante. A violência nas escolas, além de provocar impactos psicológicos profundos, também gera diversas consequências sociais e educacionais. Esse problema atinge não apenas os estudantes, mas também os educadores, as famílias e, consequentemente, compromete o futuro da sociedade. Diante disso, torna-se cada vez mais necessário discutir e investigar o […]
Setembro amarelo: falar sobre saúde mental salva vidas
Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), mais de 700 mil pessoas morrem por suicídio todos os anos. Isso significa que, a cada 40 segundos, uma vida é perdida dessa forma, e este é o maior motivo da existência da campanha setembro amarelo. Campanha Setembro Amarelo: dados e panorama no Brasil e no mundo […]
Cinco mitos sobre terapia
Os psicólogos exercem um papel essencial na promoção da saúde mental, bem como na prevenção e no tratamento de transtornos. Se antes a psicoterapia era vista como algo supérfluo, hoje ganhou espaço e reconhecimento. Porém, ainda assim, existem muitos estigmas sobre o tema. Veja abaixo 5 mitos sobre a terapia e entenda por que o […]







