O poder do perdão e a importância de desenvolvê-lo desde a infância

Quando foi a última vez que você perdoou alguém? O perdão costuma ser visto como um gesto nobre. Mas vai além disso. Ele também faz bem para quem pratica. E pode ser mais poderoso do que parece. A ciência mostra que perdoar fortalece a saúde mental e física. Esse impacto positivo tem sido comprovado em […]

Animação Divertida Mente 2 coloca a ansiedade em foco

Falar sobre saúde mental é o melhor caminho para ampliar a autoconsciência e combater o estigma em torno do tema.   A animação Divertida Mente 2 contribui com essa conversa ao explorar diferentes camadas da nossa estrutura emocional. O filme apresenta novas personagens — entre elas, a Ansiedade — que dão forma a emoções que […]

Descubra o impacto das telas na saúde mental de crianças e adolescentes. Acesse nosso site para participar desse debate crucial!

TELAS: elas fazem mal às crianças e adolescentes?

O impacto do uso excessivo de telas na saúde mental de crianças e adolescentes Em 2020, o Brasil contava com 226,3 milhões de celulares, apesar de ter 203 milhões de habitantes. Isso significa uma média de 106,93 celulares para cada 100 pessoas. Além disso, pesquisas indicam que uma parte significativa desses aparelhos está nas mãos […]

O TDAH tem características específicas que devem ser compreendidas para que a abordagem correta seja escolhida.

O que é TDAH?

Nos últimos anos, muito se tem falado sobre o TDAH. Mesmo assim, o tema ainda levanta muitas dúvidas. O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) é um transtorno do desenvolvimento. Ele está relacionado a alterações na maturação do cérebro, especialmente na região do córtex frontal. Essas alterações prejudicam funções executivas importantes, como autorregulação, […]

Transtorno Opositor Desafiador: entenda como ele afeta crianças e adolescentes

  Crianças e adolescentes podem ser impactadas por diferentes questões relacionadas à saúde mental. “Em crianças com até 10 anos de idade, os transtornos mais comuns são aqueles definidos como externalizantes ou disruptivos, como o TDAH e o transtorno opositor desafiador (TOD)”, aponta Gustavo Estanislau, psiquiatra e especialista do Instituto Ame sua Mente, durante live […]

Transtornos de ansiedade: o que são, quais os sintomas e os tratamentos

  Aquela sensação de “frio na barriga” é bem comum. Trata-se de uma resposta natural do corpo diante de situações percebidas como desafiadoras ou ameaçadoras. Em níveis moderados, essa reação pode até ser positiva, pois aumenta a atenção e nos prepara para enfrentar momentos de estresse. Por isso, sentir ansiedade de vez em quando não […]

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