Imagem de mulher variando em vários estados de humor, representando o transtorno bipolar

Transtorno bipolar: entenda a doença, seus sintomas e tratamentos

O transtorno bipolar é um distúrbio crônico que causa episódios de alteração significativa no humor. De acordo com o psiquiatra Rodrigo Bressan, presidente do Instituto Ame sua Mente, “a pessoa com transtorno bipolar passa por períodos de depressão, assim como apresenta fases de humor normal e momentos de humor mais exaltado.” Atualmente, estima-se que essa […]

Janeiro Branco: saúde mental o ano todo

O início de um ciclo costuma levar-nos a rever valores, prioridades, estabelecer metas e renovar a esperança. Na base de tudo isso está a saúde, tanto física quanto mental. É justamente por isso que o mês de janeiro — com sua simbologia de recomeço — foi escolhido para o movimento Janeiro Branco. Criada há 10 anos […]

Saúde mental dos professores: uma questão a ser enfrentada

Saúde mental dos professores: uma questão a ser enfrentada

  Quem já viajou de avião certamente ouviu a famosa recomendação de segurança: “Passageiros acompanhados por criança ou alguém que precise de ajuda deverão primeiro colocar suas máscaras de oxigênio para, só depois, auxiliar a pessoa ao lado”. Essa orientação pode ser facilmente adaptada à sala de aula: “Professor, primeiro cuide de você para, então, […]

Síndrome do fim do ano: como ela afeta a sua saúde mental?

O ano está chegando ao fim. E, como de costume, muita gente tem a sensação de que ele passou rápido demais. Para algumas pessoas, a chegada de dezembro pode até despertar a chamada “síndrome do fim do ano”. Mas o que isso tem a ver com a saúde mental? Tem tudo a ver, pois a […]

“Novo normal”: aprendizados pós pandemia

11 de março de 2020. Foi nesta data que a Organização Mundial da Saúde (OMS) reconheceu oficialmente a pandemia de covid-19 e, a partir daquela quarta-feira, não temos dúvida: o mundo mudou. Mas, como é esse novo normal? Como estamos? O que aprendemos? O período de isolamento nos apresentou novas formas de trabalhar, consumir e […]

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