Violência virtual: impacto na saúde mental de adolescentes

Violência virtual: impacto do cyberbullying na saúde mental de adolescentes

A violência virtual, especialmente o cyberbullying, tem provocado sérios impactos na saúde mental de adolescentes. De acordo com uma recente pesquisa norte-americana, mais da metade dos jovens entre 13 e 17 anos sofreu ofensas, boatos e constrangimentos nas redes sociais. O problema é que essas agressões virtuais não ficam só na tela. Pelo contrário, elas […]

Amor e Saúde Mental, casal deieta no ombro um do outro

Amor e Saúde Mental o “match” perfeito

    Equilíbrio entre amor e saúde mental Achar o amor, a “outra metade da laranja”, o “par perfeito”, a “alma gêmea”. Em outras palavras, namorar ainda é visto como um caminho para a felicidade. No entanto, manter uma relação que fortaleça a saúde mental pode ser um desafio — e essa expectativa nem sempre […]

Casal ri enquanto caminha junto. competências so

Você sabe o que são competências socioemocionais?

      As competências socioemocionais são um conjunto de habilidades fundamentais. Elas envolvem a forma como lidamos com as emoções, nos relacionamos e tomamos decisões no dia a dia. Em outras palavras, resumem-se à maneira como pensamos, sentimos e agimos em diferentes contextos. Essas competências ganham ainda mais relevância quando consideramos situações de convivência, […]

Produtividade e saúde mental

Produtividade e saúde mental

    Sabemos da importância de cuidar da mente assim como cuidamos do corpo, mas colocar esse discurso em prática pode ser desafiador — especialmente no ambiente de trabalho, cercado pela pressão da produtividade, mas e saúde mental, onde fica? Cenário preocupante relacionado a produtividade e saúde mental E os dados mais recentes reforçam essa […]

Nova norma exige atenção das empresas à saúde mental no ambiente de trabalho

Nova norma exige atenção das empresas à saúde mental no ambiente de trabalho

Em 26 de maio de 2025, entrou em vigor uma nova obrigação legal. Ela promete mudar a forma como a saúde mental é tratada no ambiente de trabalho. A atualização, feita pelo Ministério do Trabalho e Emprego, alterou a Norma Regulamentadora nº 1 (NR-1). A partir de agora, todas as empresas devem incluir a avaliação […]

Newsletter

Assine a newsletter e receba conteúdos qualificados sobre saúde mental no seu e-mail.
Faça parte desse movimento #amesuamente

    Nos diga o tipo de conteúdo que tem interesse:

    © 2023 por Ame Sua Mente

    Ame sua mente
    logo_l

    ©2023 por Ame Sua Mente