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Os textos elaborados para o blog se aprofundam em temas do nosso dia a dia em uma linguagem descomplicada e direta. Você também pode navegar pelos conteúdos dedicados à comunidade escolar, clicando no logo do projeto Ame sua Mente na Escola.
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Educação Antirracista nas escolas
Educação Antirracista nas escolas Se você fica neutro em situações de injustiça, você escolhe o lado do...
Todas as emoções fazem parte da vida – dos homens inclusive
Ser imperfeito é uma premissa básica de extrema importância para a nossa saúde mental e bem...
Está sem tempo? Redefinindo a relação com o tempo na era da hiperconectividade
Redefinindo a relação com o tempo A tecnologia acelerou nossa rotina e mudou nossa relação com o tempo como nunca...
Competências socioemocionais: fundamentais para navegar pelos desafios do dia a dia
A palavra “autoconhecimento” ainda soa menos importante do que realmente é. No entanto, desenvolver essa habilidade...
Conheça os 3Ds: sentimentos que podem causar sofrimento intenso
Nem sempre o sofrimento emocional aparece de forma óbvia. Às vezes, ele começa com a sensação de que nada vai...
Saúde mental é vida. O que podemos fazer para protegê-la?
A saúde mental é a base para uma vida plena - promovê-la e preservá-la desde a infância é crucial para a...
Brincar é coisa séria
Nos últimos anos, o ato de brincar tem tido cada vez mais a concorrência das telas. O avanço do mundo digital ocorre...
O poder do perdão e a importância de desenvolvê-lo desde a infância
Quando foi a última vez que você perdoou alguém? O perdão costuma ser visto como um gesto nobre. Mas vai...
O que é TDAH?
Nos últimos anos, muito se tem falado sobre o Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). Ainda...
Transtornos de ansiedade: o que são, quais os sintomas e os tratamentos
Aquela sensação de “frio na barriga” causada por ansiedade e alguns de seus transtornos é bem comum. Trata-se...
Transtorno bipolar: entenda os sintomas, as fases da condição e as opções de tratamento
O transtorno bipolar é uma condição crônica que causa episódios de alteração significativa no humor. De acordo com o...
Janeiro Branco: saúde mental o ano todo
Todo início de ano costuma trazer a ideia de recomeço. Nesse período, fazemos listas, traçamos metas e renovamos...
