Tecnologia e a saúde da mente

Tecnologia e a saúde da mente

Quem imaginaria que um dia seria possível fazer quase tudo pelo celular? Ler livros, assistir a filmes, comprar roupas ou até fazer o mercado do mês. Com esse pequeno aparelho, somos capazes de reservar nossa próxima viagem, começar um novo curso e até nos candidatar a uma vaga de emprego. Isso sem mencionar que, através […]

Bebida alcoólica na adolescência

Bebida alcoólica na adolescência: efeitos e dados preocupantes

No Brasil, os jovens estão começando a beber cada vez mais cedo. A bebida alcoólica na adolescência se tornou uma realidade preocupante. Segundo um estudo do Ministério da Saúde, meninos iniciam o consumo de álcool por volta dos 14 anos. enquanto as meninas iniciam aos 15.  Já na Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar (PeNSE), […]

Como aproveitar um carnaval diferente

Como aproveitar um carnaval diferente

Como aproveitar um carnaval diferente Por mais um ano, os desfiles de Carnaval e blocos de rua estão cancelados. Para evitar as aglomerações e a transmissão do coronavírus, diversos Municípios já anunciaram o adiamento ou a suspensão dos eventos. As festas particulares também contam com restrições e chegaram a ser até proibidas em algumas cidades […]

Atividades e exercícios para desenvolver habilidades socioemocionais

A escola é um espaço de convivência e trocas constantes. Por isso, professores e alunos lidam o tempo todo com emoções, comportamentos e, claro, questões de saúde mental. Nesse cenário, as habilidades socioemocionais ganham ainda mais importância, pois ajudam a lidar com os desafios do dia a dia. Especialmente no retorno às aulas presenciais, sentimentos […]

Dicas para ressocializar sem medo na escola

Dicas para ressocializar sem medo na escola Ao retornar às aulas presenciais, crianças e adolescentes não encontram mais a mesma escola. A pandemia provocou diversas mudanças: a disposição dos móveis nas salas, as novas regras de convivência e, sobretudo, a dinâmica entre os alunos. No entanto, a adaptação ao espaço físico é apenas uma parte […]

Primeiros Socorros Emocionais: como fazer?

  Tombos, cortes e queimaduras são comuns na infância. Afinal, é nessa fase que começamos a entender nosso corpo e seus limites. Desde cedo, também aprendemos que feridas físicas precisam de cuidados. No entanto, se refletirmos um pouco, veremos que feridas emocionais também surgem nessa etapa da vida — mas, ao contrário das físicas, nem […]

Newsletter

Assine a newsletter e receba conteúdos qualificados sobre saúde mental no seu e-mail.
Faça parte desse movimento #amesuamente

    Nos diga o tipo de conteúdo que tem interesse:

    © 2023 por Ame sua Mente

    Ame sua mente
    logo_l

    ©2023 por Ame sua Mente