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Sono infantil: a importância da rotina

Sono infantil: a importância da rotina

Dormir bem é essencial em todas as fases da vida. Mas, o sono infantil tem um impacto ainda maior no desenvolvimento. Isso porque, durante a noite, o corpo realiza funções restauradoras fundamentais: repara tecidos, desenvolve músculos e sintetiza proteínas. Além disso, o cérebro também se beneficia, pois processa informações, organiza memórias e fortalece a regulação […]

desenvolvimento de crianças em brincadeira de pais e filhos

Desenvolvimento de crianças e jovens: como influenciar?

    Somos quase 8 bilhões de pessoas no mundo — e cada uma tem uma personalidade única. Essa singularidade não é por acaso. Nossa estrutura emocional é moldada por muitos fatores, como genética, relações familiares e experiências sociais, especialmente nas primeiras fases da vida.  Em outras palavras, o modo de criação,  as vivências no […]

quatro crianças brincam com uma corda ao ar livre

Saúde mental na infância: a importância do brincar

  Brincar é uma das práticas mais importantes para para a saúde mental na infância. Pois, a atividade traz inúmeros benefícios: estimula a consciência corporal, melhora o desempenho físico e contribui para o desenvolvimento motor. Além disso, favorece o raciocínio, a criatividade e a imaginação. Nas brincadeiras em grupo, as crianças aprendem a conviver, entender […]

Outubro rosa - duas moças conversam em um quarto de hospital

Outubro Rosa: conscientização e saúde mental

Outubro Rosa e saúde mental O câncer de mama é o segundo tipo mais comum no Brasil, segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), ficando atrás apenas do câncer de pele. Entre as mulheres, é o mais incidente — tanto no país quanto no mundo. Durante o Outubro Rosa, campanha dedicada à conscientização sobre a […]

Autolesão menina tem olhar longe

Autolesão em adolescentes: como lidar?

      Como as escolas podem lidar com adolescentes que cometem autolesão [Aviso de gatilho: conteúdo de tema sensível relacionado ao suicídio] O que passa na mente de um aluno que se machuca de forma intencional? O comportamento autolesivo costuma gerar muita incompreensão, seja por parte dos pais, educadores ou mesmo dos colegas da […]

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