O poder do perdão e a importância de desenvolvê-lo desde a infância

Qual foi a última vez em que você perdoou alguém? O gesto, visto como um ato nobre, é mais benéfico do que muitos imaginam. Compreender essa ideia pode fazer a diferença para se ter uma vida mais saudável. A ciência tem demonstrado que o poder do perdão é real e pode fortalecer a saúde física […]

Animação Divertida Mente 2 coloca a ansiedade em foco

Falar sobre saúde mental é o melhor caminho para ampliar a autoconsciência e combater o estigma em torno do tema. É o caso da animação Divertida Mente 2, que traz diferentes perspectivas sobre a natureza da nossa estrutura emocional e introduz novas personagens (sendo uma delas a ansiedade) que materializam novas emoções. A narrativa gira […]

Descubra o impacto das telas na saúde mental de crianças e adolescentes. Acesse nosso site para participar desse debate crucial!

TELAS: elas fazem mal às crianças e adolescentes?

Você sabia que, no Brasil, existem mais celulares do que pessoas? Em 2020, o país tinha 226,3 milhões de celulares e uma população de 203 milhões de brasileiros. Ou seja, 106,93 celulares para cada grupo de 100 habitantes. As pesquisas expõem que boa parte desses aparelhos estão nas mãos de crianças e adolescentes: 82% das […]

O TDAH tem características específicas que devem ser compreendidas para que a abordagem correta seja escolhida.

O que é TDAH?

Nos últimos anos, muito se ouve falar sobre o TDAH, mas o tema ainda gera uma série de dúvidas. O Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade – TDAH –  é um transtorno do desenvolvimento, em que alterações no processo de maturidade cerebral (principalmente da região do córtex frontal) levam a prejuízos de nossas funções […]

Transtorno Opositor Desafiador: entenda como ele afeta crianças e adolescentes

Crianças e adolescentes podem ser impactadas por diferentes questões relacionadas à saúde mental. “Em crianças com até 10 anos de idade, os transtornos mais comuns são aqueles definidos como externalizantes ou disruptivos, como o TDAH e o transtorno opositor desafiador (TOD)”, aponta Gustavo Estanislau, psiquiatra e especialista do Instituto Ame sua Mente, durante live sobre […]

Transtornos de ansiedade: o que são, quais os sintomas e os tratamentos

Você se sentiu ansioso em algum momento nos últimos tempos? Aquela sensação de friozinho na barriga é bastante comum. Trata-se de uma resposta natural do corpo a situações percebidas como desafiantes ou ameaçadoras. Em níveis moderados, ela pode até ser benéfica, pois aumenta a vigilância e nos prepara para eventos estressantes. Portanto, ficar ansioso diante […]

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