Atividades e exercícios para desenvolver habilidades socioemocionais

A escola é um espaço de convivência e trocas constantes. Por isso, professores e alunos lidam o tempo todo com emoções, comportamentos e, claro, questões de saúde mental. Nesse cenário, as habilidades socioemocionais ganham ainda mais importância, pois ajudam a lidar com os desafios do dia a dia. Especialmente no retorno às aulas presenciais, sentimentos […]

Dicas para ressocializar sem medo na escola

Dicas para ressocializar sem medo na escola Ao retornar às aulas presenciais, crianças e adolescentes não encontram mais a mesma escola. A pandemia provocou diversas mudanças: a disposição dos móveis nas salas, as novas regras de convivência e, sobretudo, a dinâmica entre os alunos. No entanto, a adaptação ao espaço físico é apenas uma parte […]

Primeiros Socorros Emocionais: como fazer?

  Tombos, cortes e queimaduras são comuns na infância. Afinal, é nessa fase que começamos a entender nosso corpo e seus limites. Desde cedo, também aprendemos que feridas físicas precisam de cuidados. No entanto, se refletirmos um pouco, veremos que feridas emocionais também surgem nessa etapa da vida — mas, ao contrário das físicas, nem […]

Como estabelecer e conquistar metas

Como estabelecer e conquistar metas em 2022 Planejamento é uma palavra comum no vocabulário dos professores, especialmente no início do ano letivo. Porém, não basta só planejar o conteúdo a ser ensinado aos alunos. Para evitar a sobrecarga de trabalho, a ansiedade e o desânimo, também é preciso estabelecer metas pessoais e saber como alcançá-las. […]

Saúde mental e estigmas: como mudar esse cenário?

  Medo, incertezas e isolamento. Todos nós enfrentamos as consequências da pandemia e, nesse contexto, ficou mais fácil reconhecer a importância da saúde mental. Segundo pesquisa do Ministério da Saúde, 86,5% dos entrevistados afirmaram lidar com ansiedade, 45,5% com estresse pós-traumático e 16% com depressão. Além disso, dados do Google Brasil mostram que termos como […]

Habilidades emocionais

Habilidades emocionais: qual o seu papel?

Habilidades emocionais Quando falamos sobre saúde mental na escola, a maior parte dos educadores sente que precisa fazer de tudo. Afinal, não raras vezes, ao perceber que algo não vai bem, eles buscam identificar e cuidar dos problemas apresentados por seus alunos. Mesmo assumindo o papel de conselheiro em diversas situações, o professor não é […]

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