Prevenção/Bem Estar

Desigualdade cognitiva: como o excesso de telas impacta o desenvolvimento infantil

O debate sobre o uso excessivo de telas por crianças e adolescentes ganhou um novo conceito: a desigualdade cognitiva. Mais do que discutir o tempo de exposição aos dispositivos, especialistas alertam para os impactos que essas experiências podem causar no desenvolvimento cerebral, emocional e social das novas gerações. Durante participação no podcast Jabuticaba Sem Caroço, […]

natureza e saúde mental infantil

Contato com a natureza é estratégia de educação essencial para a saúde mental infantil

O contato com a natureza e a saúde mental infantil estão relacionadas, especialmente na primeira infância. Uma reportagem do Valor Econômico revela que 43,5% das escolas de educação infantil no Brasil não possuem área verde. Como resultado, muitas crianças deixam de vivenciar experiências fundamentais para o desenvolvimento. Esse dado evidencia que o acesso a áreas […]

Gustavo Estanislau explica como técnicas podem ajudar o foco e concentração no dia a dia

Foco e concentração no trabalho: por que é tão difícil manter a atenção hoje

Em matéria sobre produtividade no trabalho, foco e concentração para o Portal Viva, o psiquiatra Gustavo Estanislau, especialista do Instituto Ame Sua Mente, analisa os desafios do cotidiano profissional. Segundo ele, a sobrecarga de tarefas, o uso simultâneo de múltiplas telas e, sobretudo, a lógica da multitarefa vêm fragmentando a atenção e intensificando a exaustão […]

Estresse no trabalho

Estresse no Trabalho: Como Identificar Sinais e Buscar Ajuda com Rodrigo Bressan

  O estresse crônico no trabalho é um desafio crescente e, quando não reconhecido a tempo, pode evoluir para condições graves, como a síndrome de burnout. Em entrevista à Globoplay, o psiquiatra Rodrigo Bressan, presidente do Instituto Ame Sua Mente, analisa esse fenômeno e compartilhou orientações práticas para identificar sinais precoces de adoecimento emocional. O alerta […]

Jovens

Geração Z e Saúde Mental: Jovens em Busca de Equilíbrio em um Mundo Ansioso

A Geração Z, composta por jovens nascidos entre 1997 e 2012, enfrenta uma realidade marcada pela tecnologia e isolamento social. Nesse contexto, construir identidade e encontrar um lugar na sociedade se tornou mais difícil. Como consequência, a geração Z apresenta níveis inéditos de ansiedade e infelicidade. Em matéria para a Revista Problemas Brasileiros, o psiquiatra […]

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