Primeira infância e competências socioemocionais: a hora de agir

Primeira infância e competências socioemocionais: a hora de agir

Primeira infância e competências socioemocionais estão profundamente conectadas, pois o desenvolvimento emocional das crianças começa muito antes de elas aprenderem a ler e escrever. Na primeira infância — período que vai do nascimento aos seis anos — o cérebro passa por uma intensa fase de formação. Nesse momento constrói-se  a base para o desenvolvimento intelectual, […]

Paternidade Consciente e saúde mental

Saúde mental no Google: o que mais buscamos?

“Nos últimos anos, a saúde mental deixou de ser um tabu silencioso e passou a ocupar espaço nas conversas do dia a dia, nas redes sociais — e até nos resultados do Google.” Esse movimento indica que, cada vez mais, as pessoas querem entender melhor o que estão sentindo. Em 2024, por exemplo, um levantamento […]

Tempo ao ar livre: um aliado da saúde mental

Tempo ao ar livre: um aliado da saúde mental

Você tem passado tempo ao ar livre suficiente? Mesmo poucos minutos por dia em contato com a natureza podem trazer benefícios significativos para o corpo e a mente. A ciência já comprovou: a luz natural e o ambiente natural são essenciais para o nosso bem-estar. Passar tempo ao ar livre pode: Reduzir os níveis de […]

Descanso: essencial para a saúde mental

Descanso e saúde mental

  Descansou e saúde mental, você já refletiu sobre essa conexão? Você é do tipo de pessoa que aproveita as férias para resolver uma lista de pendências? Ou faz parte do grupo que nem consegue se desconectar do trabalho, supervisionando tudo de longe? Uma olhadinha no grupo do WhatsApp, uma conferida rápida no e-mail para […]

Racismo e seu impacto na infância

Racismo e infância

Crianças e adolescentes já são naturalmente vulneráveis a problemas e transtornos mentais. Essa vulnerabilidade decorre de diversos fatores biológicos e contextuais. Entre eles, destaca-se o impacto do racismo na infância — uma ameaça grave que desumaniza e fere profundamente a vítima. De acordo com o Centro de Desenvolvimento da Criança da Universidade de Harvard, o […]

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