Tecnologia e a saúde da mente

Tecnologia e a saúde da mente

Quem imaginaria que um dia seria possível fazer quase tudo pelo celular? Ler livros, assistir a filmes, comprar roupas ou até fazer o mercado do mês. Com esse pequeno aparelho, somos capazes de reservar nossa próxima viagem, começar um novo curso e até nos candidatar a uma vaga de emprego. Isso sem mencionar que, através […]

Como a depressão afeta o seu dia-a-dia?

Como a depressão afeta o seu dia-a-dia?

Como a depressão afeta o seu dia-a-dia? Você sabe o que significa funcionamento executivo? A maioria das pessoas desconhece esse termo, porém, ele está presente no nosso dia-a-dia muito mais do que se imagina! Trata-se de uma função cognitiva que nos confere a capacidade de administrar a nossa própria vida e todas as atividades que […]

Bebida alcoólica na adolescência

Bebida alcoólica na adolescência: efeitos e dados preocupantes

No Brasil, os jovens estão começando a beber cada vez mais cedo. A bebida alcoólica na adolescência se tornou uma realidade preocupante. Segundo um estudo do Ministério da Saúde, meninos iniciam o consumo de álcool por volta dos 14 anos. enquanto as meninas iniciam aos 15.  Já na Pesquisa Nacional de Saúde do Escolar (PeNSE), […]

Como aproveitar um carnaval diferente

Como aproveitar um carnaval diferente

Como aproveitar um carnaval diferente Por mais um ano, os desfiles de Carnaval e blocos de rua estão cancelados. Para evitar as aglomerações e a transmissão do coronavírus, diversos Municípios já anunciaram o adiamento ou a suspensão dos eventos. As festas particulares também contam com restrições e chegaram a ser até proibidas em algumas cidades […]

Atividades e exercícios para desenvolver habilidades socioemocionais

A escola é um espaço de convivência e trocas constantes. Por isso, professores e alunos lidam o tempo todo com emoções, comportamentos e, claro, questões de saúde mental. Nesse cenário, as habilidades socioemocionais ganham ainda mais importância, pois ajudam a lidar com os desafios do dia a dia. Especialmente no retorno às aulas presenciais, sentimentos […]

A busca pelo corpo perfeito, Moça se olha em espelho de mão

A busca pelo corpo perfeito

Em um mundo de redes sociais e filtros, a busca pelo corpo perfeito deixou de ser um detalhe. Mas como saber se a forma como enxergamos nosso corpo é saudável? Essa, aliás, parece ser uma questão cada vez mais complexa. Ainda assim, existem alguns sinais que podem nos alertar quando estamos passando do limite. Hoje […]

Newsletter

Assine a newsletter e receba conteúdos qualificados sobre saúde mental no seu e-mail.
Faça parte desse movimento #amesuamente

    Nos diga o tipo de conteúdo que tem interesse:

    © 2023 por Ame sua Mente

    Ame sua mente
    logo_l

    ©2023 por Ame sua Mente