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Saúde mental e esquizofrenia: conhecer para desmistificar

Saúde mental e esquizofrenia: conhecer para desmistificar

Esquizofrenia: o que é, como tratar, e como combater o estigma A esquizofrenia é uma forma de psicose que se manifesta por períodos de alucinações e delírios, os chamados sintomas psicóticos.  Ela é um transtorno mental complexo que, sem tratamento, pode prejudicar a autonomia e o livre-arbítrio da pessoa. Por isso, costuma gerar medo tanto […]

Cultura e saúde mental. Amigos visitam museu

Cultura e saúde mental

    Entenda como cultura pode ser uma grande aliada para a sua saúde mental. Com o passar dos anos, a vida moderna ficou certamente cada vez mais intensa. Tentamos equilibrar vários pratinhos igualmente ao mesmo tempo — trabalho, família, estudo, lazer e saúde. Manter esse controle exige principalmente esforço e, muitas vezes, sacrificamos o […]

Jovens com comportamentos disruptivos

Jovens com comportamentos disruptivos: como lidar?

  Uma sala de aula cheia de adolescentes é um ambiente extremamente diverso. Cada estudante sente, pensa e age de maneira única. Por isso, orientar, inspirar e facilitar o aprendizado desses jovens — especialmente os que apresentam comportamentos disruptivos — é um verdadeiro desafio para os educadores. Vamos falar sobre Jovens com comportamentos disruptivos A […]

Saúde mental feminina e redes sociais

Saúde mental feminina e redes sociais

  O uso intenso das redes sociais tem afetado, de forma crescente, a saúde mental feminina. Isso acontece porque, em um cenário onde a autoestima já é frequentemente desafiada, a comparação constante com vidas filtradas e editadas tende a minar ainda mais a autoconfiança. Além disso, o consumo exagerado de conteúdos nos faz confrontar a […]

ano novo vida nova, jovens riem juntas

Ano novo, vida nova: como aproveitar as férias para desenvolver novos hobbies.

Todo fim de ano, a frase “ano novo, vida nova” reaparece com força nas conversas, nas mensagens e nas redes sociais. Nesse clima, fazemos listas de metas, planejamos mudanças e, muitas vezes, começamos janeiro com a sensação de que “agora vai”. Ao mesmo tempo, é comum chegar a esse período cansado(a), emocionalmente esgotado(a) e com […]

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