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NR-1

NR-1 e riscos psicossociais no trabalho: o que muda e como se preparar

A NR-1 (Norma Regulamentadora nº 1) ganhou destaque nacional. Isso porque, recentemente, os riscos psicossociais deixaram de ocupar papel secundário. Pelo contrário, passaram a integrar a agenda de saúde pública, exigindo revisão das estratégias de gestão e prevenção nas empresas. O texto atualizado da NR-1 entrou em vigor em 26 de maio de 2025, garantindo […]

dia mundial do amor

Dia Mundial do Amor: por que os vínculos fazem tão bem para saúde

O Dia Mundial do Amor, celebrado em 14 de fevereiro em vários países junto ao Valentine’s Day, costuma ser lembrado com flores, presentes e declarações nas redes sociais. No entanto, o amor é muito mais do que uma data romântica. Ele está nas amizades, na família, na comunidade e também na forma como cada pessoa […]

Alcoolismo na família

Alcoolismo na família e os impactos na saúde mental das crianças

O alcoolismo na família raramente afeta só quem bebe. Afinal, quando o álcool passa a organizar a rotina, ele também muda o clima emocional da casa, a qualidade da presença e a sensação de segurança de crianças e adolescentes. Além disso, muitos jovens aprendem sobre “como lidar com a vida” observando os adultos. Por isso, […]

telas fazem mal à saúde

Telas fazem mal às crianças e adolescentes?

Em 2025, o Brasil tinha 502 milhões de dispositivos digitais — entre computadores, notebooks, tablets e smartphones — em uso no país. Uma média de 2,4 equipamentos por habitante. Além disso, uma parte importante desses aparelhos está nas mãos de crianças e adolescentes, que, por sua vez, os usam para estudar, conversar, se distrair e participar […]

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