Mãe conversa com filha com depressão enquanto mostra um site.

Depressão: o que é, quais são os sintomas de depressão e os tratamentos

  Entre os diversos temas relacionados à saúde mental, a depressão é um dos mais conhecidos. Trata-se de um transtorno mental caracterizado, na maioria dos casos, pelo humor deprimido, marcado por tristeza  persistente, além da sensação de menos-valia. No entanto, embora a maior parte das pessoas já tenha certa noção do que é a depressão, […]

Quatro crianças brincam ao ar livre, reforçando que brincar é coisa séria

Brincar é coisa séria

Nos últimos anos, o ato de brincar têm tido a concorrência cada vez mais forte das telas. Essa ascensão do conteúdo digital se soma a um contexto de maior insegurança e poucas opções de praças e parques nas grandes cidades. Além disso, à medida que a criança avança na escola, as atividades obrigatórias e extracurriculares […]

Mãe e filha conversam no sofá reforçando o poder do perdão

O poder do perdão e a importância de desenvolvê-lo desde a infância

    Quando foi a última vez que você perdoou alguém? O perdão costuma ser visto como um gesto nobre. Mas vai além disso. Ele também faz bem para quem pratica. E pode ser mais poderoso do que parece. A ciência mostra que perdoar fortalece a saúde mental e física. Esse impacto positivo tem sido […]

Personagem ansiedade do filme divertidamente

Animação Divertida Mente 2 coloca a ansiedade em foco

    Falar sobre saúde mental é o melhor caminho para ampliar a autoconsciência e combater o estigma em torno do tema.   A animação Divertida Mente 2 contribui com essa conversa ao explorar diferentes camadas da nossa estrutura emocional. O filme apresenta novas personagens — entre elas, a Ansiedade — que dão forma a […]

Garoto concentrado nas Telas como tablets e celulares. Elas fazem mal para crianças e adolescentes?

TELAS: elas fazem mal às crianças e adolescentes?

    Em 2020, o Brasil contava com 226,3 milhões de celulares, apesar de ter 203 milhões de habitantes. Isso significa uma média de 106,93 celulares para cada 100 pessoas. Além disso, pesquisas indicam que uma parte significativa do uso de telas está nas mãos de crianças e adolescentes. 82% das crianças brasileiras entre 10 […]

O TDAH tem características específicas que devem ser compreendidas para que a abordagem correta seja escolhida.

O que é TDAH?

  Nos últimos anos, muito se tem falado sobre o Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH). Ainda assim, o tema continua a gerar muitas dúvidas. O TDAH é um transtorno do neurodesenvolvimento relacionado a alterações na maturação cerebral, especialmente no córtex frontal. Essas mudanças prejudicam funções executivas fundamentais, como, por exemplo, autorregulação, automonitoramento, […]

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