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Os textos elaborados para o blog se aprofundam em temas do nosso dia a dia em uma linguagem descomplicada e direta. Você também pode navegar pelos conteúdos dedicados à comunidade escolar, clicando no logo do projeto Ame sua Mente na Escola.
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Como a privação do sono impacta a saúde mental
Enquanto você dorme, muita coisa acontece no seu cérebro e em todo o seu organismo. O sono não é um...
Ame sua Mente é a primeira organização da América Latina a receber apoio do Stanley Creators Fund
Fomos a primeira organização sem fins lucrativos da América Latina selecionada para receber apoio do Stanley Creators...
Pesquisa comprova o impacto do Ame Sua Mente na Escola
Uma pesquisa científica conduzida pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP) avaliou o impacto do...
O que é TOC – Transtorno Obsessivo-Compulsivo?
O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é um transtorno mental caracterizado por pensamentos obsessivos que provocam...
Socializar sem álcool
Você já se questionou se socializar sem álcool é possível? Apesar do álcool ser uma droga legal, disponível e...
Vida hiperconectada e saúde mental
A tecnologia revolucionou a maneira como desempenhamos grande parte das atividades em nosso dia a dia,...
Metas e saúde mental: 5 dicas para definir metas em 2025
Será que é possível conciliar metas e saúde mental? A chegada de um novo ano nos leva a pensar em...
Você sabe o que são trantornos alimentares?
Os transtornos alimentares (TAs) afetam a forma como a pessoa se relaciona com a comida, com o corpo e com as próprias...
Educação Antirracista nas escolas
Educação Antirracista nas escolas Se você fica neutro em situações de injustiça, você escolhe o lado do...
Todas as emoções fazem parte da vida – dos homens inclusive
Ser imperfeito é uma premissa básica de extrema importância para a nossa saúde mental e bem...
Está sem tempo? Redefinindo a relação com o tempo na era da hiperconectividade
Redefinindo a relação com o tempo A tecnologia acelerou nossa rotina e mudou nossa relação com o tempo como nunca...
Competências socioemocionais: fundamentais para navegar pelos desafios do dia a dia
A palavra “autoconhecimento” ainda soa menos importante do que realmente é. No entanto, desenvolver essa habilidade...
