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Os textos elaborados para o blog se aprofundam em temas do nosso dia a dia em uma linguagem descomplicada e direta. Você também pode navegar apenas pelos conteúdos dedicados à comunidade escolar, clicando no logo do projeto Ame sua Mente na Escola.
Jovens / Crianças / Famílias
Animação Divertida Mente 2 coloca a ansiedade em foco
Falar sobre saúde mental é o melhor caminho para ampliar a autoconsciência e combater o estigma em torno do tema. É o caso da animação Divertida Mente 2, que traz diferentes perspectivas sobre a...
TELAS: elas fazem mal às crianças e adolescentes?
Você sabia que, no Brasil, existem mais celulares do que pessoas? Em 2020, o país tinha 226,3 milhões de celulares e uma população de 203 milhões de brasileiros. Ou seja, 106,93 celulares para cada...
Cultura do cancelamento e cyberbullying
Fenômenos da internet, a cultura do cancelamento e o cyberbullying envolvem os jovens e podem ter desdobramentos no ambiente escolar.
Como educar e criar limites com harmonia
O primeiro ponto que é importante colocar é o fato de que educar é trilhar um longo caminho que apresenta obstáculos e conquistas. Nessa importante missão, pais e cuidadores têm como um dos maiores...
O poder do livro no universo infantil
O hábito de ler traz inúmeros benefícios para as crianças, a começar pelo momento de conexão criado entre elas e os adultos. Por meio da contação de histórias, construímos pontes entre o mundo real...
Luto e transformação
Além do enorme desafio quando perdemos uma pessoa querida, é comum ao longo da vida lidarmos com diversos tipos de perdas como a demissão de um emprego, a morte de um animal de estimação, o término...
Jovens com comportamentos disruptivos: como lidar?
Uma sala de aula repleta de adolescentes é um ambiente extremamente diverso, cada estudante vive, sente e pensa de um jeito diferente, tornando a missão dos educadores de orientar, inspirar e...
Modelos de ensino: e o desenvolvimento dos estudantes
Entenda melhor como as metodologias de ensino se relacionam com a saúde mental.
Sono infantil: a importância da rotina
Entenda como dormir bem pode influenciar positivamente a saúde mental e o desenvolvimento cerebral das crianças. Ter boas noites de sono é uma prática essencial para qualquer pessoa em todas as...
Desenvolvimento de crianças e jovens: como influenciar?
Hoje, somos cerca de 7,8 bilhões de pessoas no mundo, e cada um de nós tem uma personalidade única. Cada indivíduo tem sua estrutura emocional construída de acordo com fatores como genética,...
Atividade física: um dos pilares da saúde mental
Entenda como praticar exercícios beneficia o desenvolvimento de crianças e jovens, melhorando também o manejo de questões psicológicas. Além de aprimorar nosso corpo, através do fortalecimento...
Saúde mental na infância: a importância do brincar
A infância é uma das fases mais importantes da vida. É nela que desenvolvemos nossa estrutura mental, e são os primeiros anos que servem de base para todas as aquisições que o cérebro fará no...
Autolesão em adolescentes: como lidar?
Como as escolas podem lidar com adolescentes que cometem autolesão [Aviso de gatilho: conteúdo de tema sensível relacionado ao suicídio] O que passa na mente de um aluno que se machuca de forma...
Violência: além dos muros da escola
Dados apontam números alarmantes para este fenômeno, que, além do impacto psicológico, tem diversas consequências sociais. A violência nas escolas é um problema preocupante que afeta o presente de...
Setembro Amarelo: falar sobre saúde mental salva vidas
Poucas pessoas sabem que o primeiro passo para reduzir as estatísticas relacionadas ao suicídio é conversar sobre saúde mental. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), mais de 700 mil pessoas...
A hora da decisão
Como ajudar os jovens na fase de decisão pela carreira a seguir. Conheça a nova disciplina do ensino médio “Trabalho e Projeto de Vida” O momento da decisão vai chegando e é inevitável sentir certa...
Drogas e Adolescência
Drogas e adolescência. O uso de substâncias psicoativas pode danificar a estrutura cerebral de forma permanente, especialmente quando consumidas na adolescência O consumo de drogas é um problema...
Impacto das mídias sociais na saúde mental
Impacto das mídias sociais na saúde mental. Realidade virtual, sofrimento real O chamado Social Media Day ou Dia das Mídias Sociais, em português, foi criado para celebrar os impactos positivos das...
6 dicas para conviver com alguém com depressão
A depressão não afeta apenas o dia a dia da pessoa com o transtorno. Frequentemente, as pessoas que convivem com alguém com depressão, acabam enfrentando dificuldades de relacionamento incomuns para...
7 coisas que você não sabe sobre autismo
7 coisas sobre autismo. A Organização Mundial da Saúde (OMS) descreve o TEA como um transtorno do desenvolvimento que afeta a comunicação e o comportamento e que pode ser diagnosticado em qualquer...
Autismo na escola
Trabalhar o autismo na escola é uma questão delicada e que gera inúmeros debates. Afinal, não existe um consenso sobre o melhor caminho para a inclusão. Enquanto para uns o ensino regular deve ser...
TDAH na escola: como ajudar crianças e adolescentes
Crianças e adolescentes com transtorno de déficit de atenção/hiperatividade enfrentam grandes desafios durante o processo de aprendizagem. Os sintomas do TDAH, tais como dificuldade de ficar parado,...
Famílias divididas
Famílias divididas: por que rompimentos ficaram mais comuns Situações envolvendo rompimento de laços entre jovens adultos e seus pais está se transformando em algo corriqueiro. Embora ainda não haja...
Dicas para quem mora sozinho e convive com a depressão
Lidar com questões de saúde mental é um desafio para qualquer pessoa. Descubra dicas para quem mora sozinho e convive com a depressão sem ter o apoio de alguém próximo. A depressão é conhecida por...
Tecnologia e a saúde da mente
Tecnologia e a saúde da mente Quem imaginou que um dia seria possível fazer quase tudo pelo celular. Ler livros, assistir filmes, comprar roupas ou fazer o mercado do mês. Com esse pequeno aparelho...
Como a depressão afeta o seu dia-a-dia?
Como a depressão afeta o seu dia-a-dia? Você sabe o que significa funcionamento executivo? A maioria das pessoas desconhece esse termo, porém, ele está presente no nosso dia-a-dia muito mais do que...
Bebida alcoólica na adolescência: efeitos e dados preocupantes
Bebida alcoólica na adolescência No Brasil, os jovens estão bebendo cada vez mais cedo. Segundo um estudo feito pelo Ministério da Saúde sobre os padrões de consumo de álcool no Brasil, meninos...
A busca pelo corpo perfeito
A busca pelo corpo perfeito Em um mundo de redes sociais e filtros, a busca pela melhor aparência deixou de ser um detalhe. Mas como identificar se a forma como vemos e percebemos o nosso corpo é...
Dicas para ressocializar sem medo na escola
Dicas para ressocializar sem medo na escola Ao voltar para as aulas presenciais, crianças e jovens não estão encontrando a mesma escola. Diante da pandemia muitas coisas mudaram, como por exemplo, a...
Alunos e saúde mental: como identificar questões?
O retorno das aulas presenciais representa uma série de desafios. Muitos educadores estão preocupados em reestabelecer a rotina e recuperar o processo de aprendizagem, já que o isolamento social...
Dia Nacional do Livro, que tal saber mais sobre a saúde mental?
Dia Nacional do Livro O tema da saúde mental ganhou destaque nesses dois últimos anos. Com a pandemia e seus “efeitos colaterais”, todos nós sentimos na pele que negligenciar a mente afeta a saúde...
Desesperança: como lidar?
[Aviso de gatilho: conteúdo relacionado ao tema do suicídio] A desesperança surge quando acreditamos que estamos presos a uma situação intolerável que não podemos mudar. Segundo o psiquiatra Gustavo...
Pertencimento na adolescência e o papel da escola
Pertencimento na adolescência A adolescência é uma fase marcada pela necessidade de se afirmar enquanto indivíduo versus a necessidade de pertencer. Por isso, os jovens sempre buscam seus grupos...
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