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A disseminação de conhecimento é determinante para desconstruir estigmas e promover a saúde mental.
Ansiedade
Amor e Saúde Mental o “match” perfeito
Achar o amor, a “outra metade da laranja”, o “par perfeito”, a “alma gêmea”. Em outras palavras, namorar ainda é visto...
O que é TOC – Transtorno Obsessivo-Compulsivo?
O Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) é um transtorno mental caracterizado por pensamentos obsessivos...
5 dicas para definir metas em 2025
A chegada de um novo ano nos leva a pensar em novas metas e objetivos. Confira algumas dicas para transformar...
Você sabe o que são trantornos alimentares?
Os transtornos alimentares (TAs) são problemas de saúde mental que afetam a forma como a pessoa se relaciona com a...
Todas as emoções fazem parte da vida – dos homens inclusive
Ser imperfeito é uma premissa básica de extrema importância para a nossa saúde mental e bem estar. No entanto,...
Está sem tempo? Redefinindo a relação com o tempo na era da hiperconectividade
A tecnologia acelerou nossa rotina como nunca antes na história. No entanto, essa transformação traz...
Animação Divertida Mente 2 coloca a ansiedade em foco
Falar sobre saúde mental é o melhor caminho para ampliar a autoconsciência e combater o estigma em torno do tema. A...
Síndrome do fim do ano: como ela afeta a sua saúde mental?
O ano está chegando ao fim. E, como de costume, muita gente tem a sensação de que ele passou rápido demais. Para...
“Novo normal”: aprendizados pós pandemia
11 de março de 2020. Foi nesta data que a Organização Mundial da Saúde (OMS) reconheceu oficialmente a pandemia de...
“Entendendo a saúde mental” – entrevista com Rodrigo Bressan
O período da pandemia de Covid-19 impactou profundamente nossa saúde mental. Enfrentamos uma ameaça comum, vivemos o...
Cuidar da saúde mental: desafios da vida moderna
Cuidar da saúde mental e manter o equilíbrio emocional têm ganhado cada vez mais atenção. Durante a pandemia, essa...
Trabalho Invisível
Trabalho invisível: como algumas circunstâncias geram sobrecarga mental para as mulheres. Todo mundo conhece uma...
Precisa de Ajuda?
Nem sempre é fácil identificar um transtorno mental. Mudanças nos comportamentos, pensamentos e sentimentos...
Impacto das mídias sociais na saúde mental
Impacto das mídias sociais na saúde mental O chamado Social Media Day, ou Dia das Mídias Sociais, foi criado para...
Síndrome do coração partido
Quando a dor afeta o coração Já pensou se uma emoção fosse capaz de alterar o funcionamento do coração? E não estamos...
Ansiedade: amiga ou vilã?
A ansiedade faz parte de um mecanismo de defesa criado pelo cérebro ao longo de milhares de anos. Ela é ativada por...
Imagem corporal
A adolescência vem acompanhada de uma série de mudanças físicas e mentais. Nessa fase é comum a busca por referências,...
Mindfulness e meditação: prática guiada
Seja para começar, finalizar ou fazer uma pausa no seu dia, feche os olhos e seja guiado por uma prática de...
Mindfulness e meditação
Neste episódio, a psicóloga Ana Carolina D’Agostini recebe dois convidados. A primeira é a instrutora de Mindfulness,...
Vamos falar sobre ansiedade?
Ansiedade e angústia são a mesma coisa? Como podemos identificar o início da ansiedade? Como lidar com uma crise de...
A busca pelo corpo perfeito
Em um mundo de redes sociais e filtros, a busca pelo corpo perfeito deixou de ser um detalhe. Mas como saber se a...
Janeiro branco: por que precisamos tratar a saúde mental como prioridade?
Janeiro Branco Para a maioria das pessoas, o início do ano desperta o desejo de renovação, mudanças e, claro, a busca...
Como os hormônios agem na nossa saúde mental
Estresse, ansiedade, insônia, satisfação e bem-estar. Nem todo mundo sabe, mas todas essas sensações não estão ligadas...
Terapia e saúde mental
Terapia e saúde mental. Fazer terapia já foi uma prática rodeada de estigmas. Durante um bom tempo, muitas pessoas...
Professores: como diminuir a ansiedade e criar uma rotina mais saudável
Ansiedade não é algo novo no dia a dia dos professores. Afinal, ensinar é gratificante, mas também bastante...
Drauzio (parte 02) – 27.01.2020
Existem graus de ansiedade? O uso de drogas afeta a ansiedade? Quais são os gatilhos que causam ansiedade?...
Drauzio (parte 01) – Ansiedade – 23.01.2020
Ansiedade é o mal do século? Porque pensar sobre ansiedade gera ansiedade? A ansiedade é contagiosa? Entrevistado:...
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