Conteúdos

Navegue pelos diversos formatos de conteúdos pautados pelo rigor científico, mas em uma linguagem simples e objetiva. Uma variedade de assuntos e dicas práticas, incluindo temáticas específicas para a comunidade escolar.

A disseminação de conhecimento é determinante para desconstruir estigmas e promover a saúde mental.

Ansiedade

Trabalho Invisível

Trabalho Invisível

Trabalho invisível: como algumas circunstâncias geram sobrecarga mental para as mulheres. Todo mundo conhece uma...

Precisa de Ajuda?

Precisa de Ajuda?

Cuidar da saúde mental é cuidar da vida e de um futuro melhor. Transtornos mentais nem sempre são fáceis de...

Autolesão em adolescentes

Autolesão em adolescentes

O que é, quais as motivações, fatores de risco e cuidados no acolhimento, na prevenção e no tratamento.

Cinco mitos sobre terapia

Cinco mitos sobre terapia

Preconceito e desinformação reforçam ideias equivocadas que muitas pessoas ainda acreditam. Os psicólogos exercem...

Síndrome do coração partido

Síndrome do coração partido

Quando a dor afeta o coração Já pensou se uma emoção fosse capaz de alterar o funcionamento do coração? E não estamos...

Ansiedade: amiga ou vilã?

Ansiedade: amiga ou vilã?

Ansiedade: amiga ou vilã? A ansiedade faz parte de um mecanismo de defesa que foi desenvolvido pelo nosso cérebro ao...

Mindfulness e meditação

Mindfulness e meditação

Neste episódio, a psicóloga Ana Carolina D’Agostini recebe dois convidados. A primeira é a instrutora de Mindfulness,...

Dia Mundial da Saúde Mental

Dia Mundial da Saúde Mental

No dia 10 de outubro celebra-se o Dia da Saúde Mental. A data foi estabelecida em 1992 pela Federação Mundial de Saúde...

Vamos falar sobre ansiedade?

Vamos falar sobre ansiedade?

Ansiedade e angústia são a mesma coisa? Como podemos identificar o início da ansiedade? Como lidar com uma crise de...

Saúde mental na escola

Saúde mental na escola

Será que uma dificuldade de aprendizagem pode ser associada a algum transtorno? Como realizar rodas de conversas...

As causas do Burnout

As causas do Burnout

As causas do Burnout. Nas últimas décadas, a fronteira entre vida corporativa e pessoal tornou-se bem mais frágil. A...

A busca pelo corpo perfeito

A busca pelo corpo perfeito

A busca pelo corpo perfeito Em um mundo de redes sociais e filtros, a busca pela melhor aparência deixou de ser um...

Terapia e saúde mental

Terapia e saúde mental

Terapia e saúde mental. Fazer terapia já foi uma prática rodeada de estigmas. Durante um bom tempo, muitas pessoas...

Canal Livre -09.03.2020

Canal Livre -09.03.2020

Quando o estresse passa a ser um transtorno em saúde mental, como lidar com o luto e os possíveis tratamentos....

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