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Os textos elaborados para o blog se aprofundam em temas do nosso dia a dia em uma linguagem descomplicada e direta. Você também pode navegar apenas pelos conteúdos dedicados à comunidade escolar, clicando no logo do projeto Ame sua Mente na Escola.
Educadores / Escolas
Somos destaque no ranking internacional thedotgood pela 2ª vez
Pelo segundo ano consecutivo, o Instituto Ame Sua Mente está entre as organizações sociais brasileiras reconhecidas no ranking internacional thedotgood. Em 2025, ocupamos a 54ª posição entre...
Primeiros socorros emocionais: você já ouviu falar?
Como o nome sugere, os primeiros socorros emocionais tratam-se de um conjunto de atitudes e estratégias simples para lidar com o sofrimento psíquico do dia a dia — aquele que, muitas vezes, dói mais...
O que é o TEA? Entenda os sinais, causas e caminhos de apoio
O Transtorno do Espectro Autista (TEA) é uma condição do neurodesenvolvimento. Seus sinais costumam ser percebidos nos primeiros anos e acompanham a pessoa ao longo de toda a vida. Contudo, muitas...
Romantizar a maternidade adoece
Embora a maternidade seja uma experiência significativa para muitas mulheres, a romantização desse papel contribui para minimizar os desafios dessa jornada. A falta de apoio e compreensão transforma...
Adolescência e saúde mental: o alerta da nova série da Netflix
A série Adolescência, recém-lançada na Netflix, tem provocado reflexões importantes ao abordar temas fundamentais para a saúde mental e o bem-estar dos jovens. Com apenas quatro episódios gravados...
Ame sua Mente é a primeira organização da América Latina a receber apoio do Stanley Creators Fund
Fomos a primeira organização sem fins lucrativos da América Latina selecionada para receber apoio do Stanley Creators Fund, um prestigiado programa anual de subsídios. Além do Instituto Ame Sua...
Pesquisa científica comprova o impacto do Ame Sua Mente na Escola
O Projeto “Ame Sua Mente na Escola” foi escolhido pelo Centro de Pesquisa e Inovação em Saúde Mental (CISM) (CISM)*, como objeto de pesquisa científica conduzida pela Universidade Federal de São...
Vida hiperconectada e saúde mental
A tecnologia revolucionou a maneira como desempenhamos grande parte das atividades em nosso dia a dia. A conexão em tempo real expandiu exponencialmente o conhecimento e as potencialidades humanas,...
Por uma educação Antirracista
Se você fica neutro em situações de injustiça, você escolhe o lado do opressor - Desmond Tutu Uma educação verdadeiramente transformadora deve reconhecer e valorizar a diversidade...
Competências socioemocionais: fundamentais para navegar pelos desafios do dia a dia
A palavra “autoconhecimento” ainda soa menos importante do que realmente é. No entanto, desenvolver essa habilidade impacta diretamente a qualidade da sua vida. Isso porque ao perceber e compreender...
TELAS: elas fazem mal às crianças e adolescentes?
O impacto do uso excessivo de telas na saúde mental de crianças e adolescentes Em 2020, o Brasil contava com 226,3 milhões de celulares, apesar de ter 203 milhões de habitantes. Isso significa uma...
Saúde mental dos professores: uma questão a ser enfrentada
Quem já viajou de avião certamente ouviu a famosa recomendação de segurança: “Passageiros acompanhados por criança ou alguém que precise de ajuda deverão primeiro colocar suas máscaras de oxigênio...
O poder do livro no universo infantil
Ler com as crianças traz inúmeros benefícios. Um dos principais é o momento de conexão criado entre elas e os adultos. Quando contamos histórias, construímos pontes entre o mundo real e o universo...
“Entendendo a saúde mental” – entrevista com Rodrigo Bressan
O período da pandemia de Covid-19 impactou profundamente nossa saúde mental. Enfrentamos uma ameaça comum, vivemos o isolamento social, lidamos com o luto, com preocupações e com mudanças em várias...
Jovens com comportamentos disruptivos: como lidar?
Uma sala de aula cheia de adolescentes é um ambiente extremamente diverso. Cada estudante sente, pensa e age de maneira única. Por isso, orientar, inspirar e facilitar o aprendizado desses jovens —...
Modelos de ensino: e o desenvolvimento dos estudantes
Entenda melhor como as metodologias de ensino se relacionam com a saúde mental.
Mensagens positivas ajudam contra a depressão?
Estudo revela que mensagens positivas e imagens otimistas são aliadas nos tratamentos do transtorno. A depressão está entre os transtornos mentais mais comuns no mundo. Segundo a Organização...
Desenvolvimento de crianças e jovens: como influenciar?
Somos quase 8 bilhões de pessoas no mundo — e cada uma tem uma personalidade única. Essa singularidade não é por acaso. Nossa estrutura emocional é moldada por muitos fatores, como genética,...
Saúde mental na infância: a importância do brincar
Brincar é uma das práticas mais importantes para para a saúde mental na infância. Pois, a atividade traz inúmeros benefícios: estimula a consciência corporal, melhora o desempenho físico e...
Violência escolar
Atualmente, os dados revelam um cenário alarmante. A violência nas escolas, além de provocar impactos psicológicos profundos, também gera diversas consequências sociais e educacionais. Esse problema...
A hora da decisão
Como ajudar os jovens na hora da decisão sobre a carreira. Conheça a nova disciplina “Trabalho e Projeto de Vida” A chegada do momento de escolher uma profissão costuma vir acompanhada de...
Descanso em destaque
Parece bobagem, mas o descanso é fundamental para a saúde mental. As férias chegam para a alegria das crianças e adolescentes. Nesse período, pais e responsáveis se desdobram para conseguir...
Selo “Escola que Ama sua Mente”
No último dia 28 de abril, o Instituto Ame sua Mente lançou o Selo “Escola que Ama a sua Mente”. Além de reconhecer escolas comprometidas com a promoção da saúde mental, o selo propõe uma...
7 coisas que você não sabe sobre autismo
A Organização Mundial da Saúde (OMS) define o Transtorno do Espectro Autista (TEA) como um transtorno do desenvolvimento que afeta a comunicação e o comportamento. Ele pode ser diagnosticado em...
Bem-estar do professor e influência na escola
No cotidiano escolar, é comum voltarmos a atenção para o bem-estar dos estudantes. No entanto, a saúde mental dos educadores nem sempre recebe o mesmo cuidado. E ao negligenciar esse cuidado,...
Autismo na escola
Trabalhar o autismo na escola é uma questão delicada e que gera inúmeros debates. Enquanto para uns o ensino regular deve ser adaptado ao aluno do TEA (Transtorno de Espectro Autista), para outros a...
5 dicas para lidar com o estresse da escola
Praticamente todos os educadores convivem com longas jornadas de trabalho, excesso de responsabilidades e, muitas vezes, lidam com um sentimento de desvalorização. Em maior ou menor grau, todos...
TDAH na escola: como ajudar crianças e adolescentes
Crianças e adolescentes com Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) enfrentam grandes desafios na escola. Sintomas como inquietação, desatenção e impulsividade podem prejudicar o...
Tecnologia e a saúde da mente
Quem imaginaria que um dia seria possível fazer quase tudo pelo celular? Ler livros, assistir a filmes, comprar roupas ou até fazer o mercado do mês. Com esse pequeno aparelho, somos capazes de...
Bebida alcoólica na adolescência: efeitos e dados preocupantes
No Brasil, os jovens estão começando a beber cada vez mais cedo. A bebida alcoólica na adolescência se tornou uma realidade preocupante. Segundo um estudo do Ministério da Saúde, meninos iniciam o...
Como aproveitar um carnaval diferente
Como aproveitar um carnaval diferente Por mais um ano, os desfiles de Carnaval e blocos de rua estão cancelados. Para evitar as aglomerações e a transmissão do coronavírus, diversos Municípios já...
Atividades e exercícios para desenvolver habilidades socioemocionais
A escola é um espaço de convivência e trocas constantes. Por isso, professores e alunos lidam o tempo todo com emoções, comportamentos e, claro, questões de saúde mental. Nesse cenário, as...
Dicas para ressocializar sem medo na escola
Dicas para ressocializar sem medo na escola Ao retornar às aulas presenciais, crianças e adolescentes não encontram mais a mesma escola. A pandemia provocou diversas mudanças: a disposição dos...
Tirar férias é essencial para a produtividade dos educadores
Tirar férias é essencial Na era digital, as fronteiras entre o mundo corporativo e a vida pessoal se tornaram cada vez mais estreitas. Hoje, o trabalho está tão acessível em nossos celulares e...
Como estabelecer e conquistar metas
Como estabelecer e conquistar metas em 2022 Planejamento é uma palavra comum no vocabulário dos professores, especialmente no início do ano letivo. Porém, não basta só planejar o conteúdo a ser...
Saúde mental e estigmas: como mudar esse cenário?
Medo, incertezas e isolamento. Todos nós enfrentamos as consequências da pandemia e, nesse contexto, ficou mais fácil reconhecer a importância da saúde mental. Segundo pesquisa do Ministério...
Alunos e saúde mental: como identificar questões?
O retorno das aulas presenciais trouxe desafios. Muitos educadores estão focados em retomar a rotina e recuperar a aprendizagem dos estudantes, já que o isolamento social afetou a capacidade...
Habilidades emocionais: qual o seu papel?
Habilidades emocionais Quando falamos sobre saúde mental na escola, a maior parte dos educadores sente que precisa fazer de tudo. Afinal, não raras vezes, ao perceber que algo não vai bem, eles...
Ensino remoto: o que ele nos ensinou
O ensino remoto exigiu flexibilidade, paciência e muita dedicação dos professores. Adaptar-se rapidamente às novas tecnologias diante de um cenário de incertezas e, muitas vezes, sem os recursos...
Escrita e saúde mental
Já existem, estudos que apontam relações entre escrita e saúde mental. James W. Pennebaker, PhD do departamento de psicologia da Southern Methodist University de Dallas, afirma em seu livro,...
A sala de aula e a saúde mental do professor
Problemas de saúde mental são uma das principais causas de faltas e afastamentos de professores. No entanto, apesar de ser uma questão rotineira nas escolas, ainda são poucas as instituições que...
Dia Nacional do Livro, que tal saber mais sobre a saúde mental?
Além de entreter, os livros são excelentes aliados na hora de aprender. E, aproveitando o Dia Nacional do Livro, comemorado em 29 de outubro, preparamos uma seleção especial para quem quer saber...
Cyberbullying: como ele afeta a saúde mental dos jovens
O cyberbullying, ou assédio virtual, é uma forma de violência cometida por meio da internet. Ele acontece em redes sociais, grupos de mensagens e até em jogos online. Trata-se de uma prática...
Pertencimento na adolescência e o papel da escola
Pertencimento na adolescência A adolescência é uma fase marcada pela necessidade de se afirmar enquanto indivíduo versus a necessidade de pertencer. Por isso, os jovens sempre buscam seus grupos...
Professores: como diminuir a ansiedade e criar uma rotina mais saudável
Ansiedade não é algo novo no dia a dia dos professores. Afinal, ensinar é gratificante, mas também bastante estressante. No último ano, porém, esses profissionais precisaram lidar com uma dose extra...
Os pilares de um futuro melhor
“Que futuro?”. Hoje talvez você já tenha se feito essa pergunta. Afinal, com a chegada da pandemia, todos nós precisamos voltar para casa, nos isolar e, de repente, ficou difícil pensar no futuro....
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