Conteúdos

Navegue pelos diversos formatos de conteúdos pautados pelo rigor científico, mas em uma linguagem simples e objetiva. Uma variedade de assuntos e dicas práticas, incluindo temáticas específicas para a comunidade escolar.

A disseminação de conhecimento é determinante para desconstruir estigmas e promover a saúde mental.

Prevenção / Bem Estar

Cultura e saúde mental

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Entenda como a arte e o lazer podem ser grandes aliados no combate ao esgotamento mental. Ao longo dos anos, a vida...

Ano novo, vida nova

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Ano novo, vida nova: veja como aproveitar o período das férias para desenvolver novos hobbies. Nossa mente precisa de...

Trabalho Invisível

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Como algumas circunstâncias geram uma sobrecarga mental para as mulheres. Todo mundo conhece uma mulher que está...

Precisa de Ajuda?

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Cuidar da saúde mental é cuidar da vida e de um futuro melhor. Transtornos mentais nem sempre são fáceis de...

Autolesão em adolescentes

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O que é, quais as motivações, fatores de risco e cuidados no acolhimento, na prevenção e no tratamento.

Cinco mitos sobre terapia

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Preconceito e desinformação reforçam ideias equivocadas que muitas pessoas ainda acreditam. Os psicólogos exercem...

Saúde mental em alta

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Cuidar da mente é especialmente importante para os educadores. Confira dicas para fazer isso em meio a uma árdua...

Os entraves da intimidade

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Viver em sociedade é fundamental para o ser humano, mas como evitar que a convivência intensa se transforme em...

Drogas e Adolescência

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O uso de substâncias psicoativas pode danificar a estrutura cerebral de forma permanente, especialmente quando...

Descanso em destaque

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Parece bobagem, mas o ócio é fundamental para a saúde mental. As férias chegam para a alegria das crianças e...

Síndrome do coração partido

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Quando a dor afeta o coração Já pensou se uma emoção fosse capaz de alterar o funcionamento do coração? E não estamos...

Comunicação em família

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Na comunicação familiar é essencial existir abertura, disponibilidade e empatia para que ela se torne algo natural...

Ansiedade: amiga ou vilã?

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A ansiedade faz parte de um mecanismo de defesa que foi desenvolvido pelo nosso cérebro ao longo de milhares de anos...

Pensando preventivaMENTE

Pensando preventivaMENTE

Quando pensamos sobre saúde mental, uma das situações que causa maior preocupação é, sem dúvida, o suicídio.

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